شجرة التنوب تأكل / ديانا موكانو
- المجموع: 20 دقيقة
- الإعدادية: 5 دقائق
- طبخ: 15 دقيقة
- العائد: تعبئة ل 1 فطيرة (8 حصص)
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
244 | سعرات حراريه |
0G | سمين |
62g و | الكربوهيدرات |
2G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الحصص: حشوة فطيرة واحدة (8 حصص) | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 244 |
٪ قيمة يومية* | |
مجموع الدهون 0g | 0٪ |
الدهون المشبعة | 0٪ |
الكوليسترول | 0٪ |
الصوديوم 1mg | 0٪ |
مجموع الكربوهيدرات 62 جرام | 23٪ |
الألياف الغذائية 4G | 13٪ |
البروتين 2g | |
الكالسيوم 24mg | 2٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
يعتبر الكرز الطازج والعصري أحد أبرز الأنشطة في فصل الصيف ، وتمثل فطيرة الكرز السهلة المصنوعة منزليًا والكرز الطازج طريقة رائعة لاستخدامها.
مكونات
- من 5 إلى 6 أكواب من الكرز الطازج (حوالي 2 1/2 إلى 3 أرطال)
- نصف كوب ماء
- 1 1/4 كوب حبيبات سكر
- 4 ملاعق طعام من نشا الذرة (استخدم مثخن بالحرارة إذا كان التجمد)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب تأكل / ديانا موكانو
الجمع بين جميع المكونات في قدر كبير.
شجرة التنوب تأكل / ديانا موكانو
يُغلى المزيج. قلل الحرارة إلى درجة منخفضة واطهيها مع التقليب بشكل متكرر لمدة 10 دقائق.
شجرة التنوب تأكل / ديانا موكانو
تبرد قليلا قبل استخدام.
شجرة التنوب تأكل / ديانا موكانو
ملء قذائف فطيرة ، واستخدام في حلوى أخرى مثل كعكة الكرز ، أو تجميد في وقت لاحق.
شجرة التنوب تأكل / ديانا موكانو
وصفة يجعل ملء فطيرة ما يكفي ل 9 بوصة فطيرة.
شجرة التنوب تأكل / ديانا موكانو
نصائح
- كيفية تجميد حشوة فطيرة الكرز: اغسل الحشوة في حاويات الفريزر البلاستيكية ، تاركا مساحة 1/2 بوصة. دع الحشوة تبرد إلى درجة حرارة الغرفة ، لكن لا تتركها لأكثر من ساعتين. ختم وتسمية الحاويات مع الاسم والتاريخ. كيفية حفرة الكرز: إذا كنت تثير الكثير من الكرز ، فقد ترغب في شراء pitter. هناك جرة كبيرة مع حاويات تعمل بكميات كبيرة. وهناك جرة صغيرة لكميات أصغر ، مثل قاذفة Oxo Good Grips للكرز والزيتون. إذا لم يكن لديك إزعاج ، فهناك بعض الطرق المبتكرة لإخراج الحفر يدويًا. أدخل قشًا قويًا في نهاية الجذع وادفعه للخارج ، ودفع الحفرة إلى الخارج. أو استخدم عودًا لطرد الكرز.
وصفة العلامات:
- ملء فطيرة الكرز
- فطيرة الفواكه
- الحلوى
- أمريكي