وصفة صلصة طماطم طازجة ولذيذة

شجرة التنوب / ديانا راتراي

• المجموع: 20 دقيقة
• الإعدادية: 20 دقيقة
• طبخ: 0 دقيقة
• العائد: 6 حصص

26 التقييمات أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
45	سعرات حراريه
0G	سمين
10G	الكربوهيدرات
2G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الوجبات: 6 حصص
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	45
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 0g	0٪
الدهون المشبعة	0٪
الكوليسترول	0٪
الصوديوم 57mg	2٪
مجموع الكربوهيدرات 10G	4٪
الألياف الغذائية 1G	5٪
البروتين 2g
الكالسيوم 57mg	4٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

إذا كنت تحاول إضافة نكهة صغيرة إلى طبق رئيسي أساسي ، جرب السالسا. تضيف الصلصا نكهة إضافية ، وتهتز بلحوم مشوية أو مشوية أو سمك أو دواجن.

يقدم هذا السالسا اللذيذ مع صدور الدجاج أو لحم الخنزير المشوي أو شرائح اللحم أو شرائح اللحم. هذه وصفة السالسا اللذيذة والسهلة تستحق وقت تقطيعها.

مكونات

• 4 طماطم متوسطة
• 2 فص ثوم (مهروس و مفروم ناعم)
• 3 ملاعق كبيرة من البصل (مفروم فرماً ناعماً)
• 1-2 ملاعق طعام من فلفل الهالابينو (مفروم)
• 2 ملاعق كبيرة من الكزبرة (مفرومة فرماً ناعماً)
• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج
• ملح للتذوق)
• فلفل أسود طازج (حسب الرغبة)

خطوات لجعله

جمع المكونات.

جوهر الطماطم. انزع البذور وأقطعها بشكل خشن.

في وعاء ، يُمزج الطماطم المفرومة والثوم والبصل والفلفل الحار والكزبرة وعصير الليمون. إرم لمزج المكونات.

يُضاف الملح والفلفل الأسود الطازج ، حسب الرغبة.

تغطية وبردت حتى حصة وقت.

استمتع!

وصفة العلامات:

• صلصة
• صلصة الطماطم
• أمريكي
• الطهي بالخارج

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!