مد صور فوتوديزاين / غيتي
- المجموع: 5 دقائق
- الإعدادية: 5 دقائق
- طبخ: 0 دقيقة
- الثلاجة: 12 ساعة
- العائد: 1 كوب (8 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 37 | سعرات حراريه |
| 0G | سمين |
| 7G | الكربوهيدرات |
| 1G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 1 كوب (8 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 37 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 0g | 0٪ |
| الدهون المشبعة | 0٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| 4 ملغ الصوديوم | 0٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 7G | 3٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 2٪ |
| البروتين 1g | |
| الكالسيوم 36mg | 3٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك بمدى مساهمة المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هذه وصفة تقليدية لخلع الملابس في المنزل ، وهي مصنوعة من خلع الملابس والأعشاب ، مع القليل من السكر والثوم. تبدأ الوصفة بالخل المشتراة وخلع الزيت. خلع الملابس بالخل والزيت مع بعض الثوم والريحان والأوريجانو.
مكونات
- 1 كوب خلع بول نيومان وخلع الملابس
- 1 فص ثوم (قشر ، نصف)
- نصف ملعقة صغيرة من الريحان المجفف
- نصف ملعقة صغيرة من التوابل المجففة
- 1 ملعقة طعام سكر (أو حسب الرغبة)
خطوات لجعله
ضعي الثوم والأعشاب والسكر في زجاجة التزين واهتزيه جيدًا.
الثلاجة لمدة 12 إلى 24 ساعة قبل الاستخدام.
تلميح
- من الأفضل صنع الملابس في يوم مقدما.
وصفة التغيير
- لا تتردد في تغيير الأعشاب في الملابس. لتخزين أطول ، استخدم 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم بدلاً من الثوم الطازج.
وصفة العلامات:
- صلصة
- أمريكي
- يكنايت
- بهار
