انظروا التصوير الفوتوغرافي / صور غيتي
في ذلك الوقت من السنة مرة أخرى. إن لعبة Old Man Winter تقضي على أنفك ، تقشعر لها الأبدان ، وربما أكثر ما يزعج الجميع ، تزيد من نفقات المرافق الخاصة بك مع زيادة استخدام نظام التدفئة الخاص بك. لكن انتظر: بدلاً من الوصول تلقائيًا إلى قرص ترموستات ، فكر في بدائل لتدفئة المنزل بأكمله في الليل. بعد كل شيء ، الغرفة الوحيدة المستخدمة هي غرفة النوم ، لذا ابقَ دافئًا ، وخفض تكاليف المرافق الخاصة بك ، وقلل من استهلاكك للطاقة من خلال بعض الحلول البسيطة والرخيصة.
تحقق من وجود المسودات
إذا كانت نوافذ غرفة نومك (أو أي نوافذ أخرى في منزلك ، لهذه المسألة) بها ثغرات أو تسربات ، فإن الهواء الدافئ الموجود في الهواء يتسرب إلى الخارج ، مما يتركك باردًا وتهدر أموالك التي تجنيها بصعوبة. في كل موسم ، تحقق من جميع النوافذ والأبواب المفتوحة للخارج. يمكنك استخدام كاشف الجر أو مجرد عصا حرق البخور للتحقق من حركة الهواء غير المرغوب فيها. إصلاح هذه الثغرات ، وسوف تبقى غرفتك أكثر دفئا.
ليس من الصعب السد أو السير على الأقدام للتسرب حول النوافذ والأبواب ، والفوائد ذات شقين: سوف تقلل من هدر الطاقة ، وستمنع الأخطاء من التسلل إلى الداخل.
استخدام الفراش أكثر دفئا
إنه الحل الواضح: عندما تقوم الطبيعة بإيقاف الترموستات ، فقد حان الوقت لرفع الحرارة على سريرك. تمامًا كما هو الحال مع الملابس ، تبقي طبقات الفراش أكثر دفئًا ، لذا قم بتبديل تلك الألواح المربعة أو المصنوعة من الفانيلا ، وقم بوضعها ببطانية دافئة وأغطية أسرّة أو لحاف محشو (أو بديل لأسفل). يمكنك أيضًا أن تشعر بالدفء الشديد مع بطانية كهربائية ، لكن أبقِ فراشك الموصَّل في أعلى ، دون طبقات تحت غطاء سرير أو لحاف (وتذكر أن البطانيات الكهربائية مخصصة لغرفة النوم الرئيسية فقط ، وليس لغرفة الطفل أو الحضانة).
عكس مروحة السقف
مراوح السقف هي وسيلة رائعة لتقليل استخدام الطاقة خلال أي وقت من السنة. في الصيف ، يخلق الدوران بعكس عقارب الساعة نسيمًا رائعًا ، حيث يمكنك الاستمتاع بالليالي الساخنة والرطوبة. ولكن بمجرد مرور أشهر الشتاء ، فقد حان الوقت لعكس اتجاه دوران المروحة إلى اتجاه عقارب الساعة (تحتوي معظم مراوح السقف على مفتاح على قاعدة المروحة يحدد الاتجاه الدوراني). الآن ستقوم شفرات المروحة بسحب الهواء الأكثر دفئًا من السقف ، وتدفعه للأسفل في الغرفة — حيث تحتاج إليه.
استفد من تعديل المروحة الموسمية لمسح الشفرات أيضًا ؛ فهي مكان رئيسي لتراكم الغبار. ما عليك سوى تمرير وسادة على كل شفرة ، ثم حرك القماش إلى نهاية الشفرة. يبقى الغبار الذي تم جمعه داخل كيس الوسادة بدلاً من الانجراف على غرفة نومك.
جرب سخان الفضاء
بينما يتفق خبراء النوم على أن 65 درجة فهرنهايت هي درجة الحرارة المثالية للنوم الصوتي ، إذا كانت غرفة نومك تنخفض عن ذلك بكثير ، فيمكنك تدفئة الأشياء قليلاً دون تشغيل الحرارة المركزية باستخدام سخان الفضاء. عند اختيار مدفأة محمولة ، ابحث عن مدفئة بحجم مناسب لغرفتك ، وضعها بعيدًا بما فيه الكفاية عن السرير بحيث لا توجد فرصة لتلامس الفراش مع الجهاز.
ستحتاج أيضًا إلى تشغيله بأمان باستخدام السلك - لا تقم بتمديده عبر طريق الهروب في حالة الطوارئ (أو زيارات الحمام الليلي) ، وتأكد من أن سخان يحتوي على ميزة أمان تقوم بإيقاف تشغيله تلقائيًا إذا كان النصائح أكثر أو ارتفاع درجة الحرارة. كما هو الحال مع البطانيات الكهربائية ، تكون السخانات المحمولة على ما يرام في غرفة النوم الرئيسية ، لكن لا ينبغي استخدامها في غرفة الطفل.
ارتداء الجوارب وقبعة متماسكة
إذا أحببتك شخصيات مهمة أخرى على الجانب الهادئ ، لكنك ارتعدت في الليل ، استحم نفسك بالانزلاق على الجوارب السميكة قبل الصعود بين الشراشف (على سبيل المكافأة ، سوف تنام بشكل أفضل عندما تكون قدميك دافئة) وتضيف قبعة متماسكة للحفاظ على رأسك دافئ. بعد كل شيء ، هناك سبب يوضح أن الرسوم التوضيحية القديمة توضح أن الناس ينامون في قبعات مدببة طويلة ، على الرغم من أن قبعات النوم اليوم من المحببة أن تكون بيني. وفي كلتا الحالتين ، سوف تشعر أنك أكثر دفئًا ونومًا.
تحرك سريرك بعيدا عن النافذة
هذا ليس حلاً لكل غرفة نوم ، لكن إذا كان سريرك في وضع طبيعي أسفل النافذة ، فيمكنك النوم أكثر دفئًا عن طريق تحريكه إلى الجانب الآخر من الغرفة. ما لم تكن النوافذ متعددة الألواح (وحتى لو كانت ، في المناطق شديدة البرودة) ، فسوف يبرد الزجاج بدرجة كبيرة خلال الليل ، وبالتالي يبرد الهواء الداخلي بالقرب من تلك النافذة. نتيجة لذلك ، تشعر أنك أكثر برودة ، كذلك.
وضع أسفل منطقة سميكة البساط
على الرغم من أن الأرضيات الصلبة ، مثل الخشب أو الخشب الرقائقي ، لها فوائد عديدة ، إلا أن الدفء ليس أحدها. تفضل لنفسك وضع سجادة سميكة دافئة في المناطق الباردة خلال الأشهر الباردة للمساعدة في عزل غرفتك وتمنح قدميك علاجًا دافئًا عندما يحين وقت الزحف من سريرك الدافئ. لا يضيف جلد الغنم فو جرعةً كبيرةً من الأناقة فحسب ، بل إنه أيضًا أقصى درجات الراحة الدافئة.
تغطية ويندوز
نظرًا لأن درجات الحرارة الخارجية تنتقل عبر الزجاج ، يمكنك عزل غرفة نومك قليلاً عن طريق التبديل إلى أغطية نوافذ معزولة أو أثقل خلال فصل الشتاء. لذا قم بتغطية الستائر العريضة الخاصة بك أو أطفئ الستائر الخفيفة الوزن بأغطية ثقيلة مبطنة. اختر لونًا مرحًا لمطاردة بعض الكآبة الشتوية أثناء تواجدك بها. إذا سمحت نوافذك بالكثير من الحرارة في الصيف ، فإن الستائر العازلة يمكن أن تساعد في ذلك أيضًا.
الوقت لزجاجة الماء الساخن أو سخان السرير
قد تكون في المدرسة القديمة ، لكنها تعمل: انزلق زجاجة ماء ساخن أسفل الملاءات عندما يحين وقت النوم ودع أصابع قدميك تدور في الدفء. يمكنك أيضًا أن تأخذ نفس الفكرة وتذهب إلى مدرسة جديدة جدًا ، مع سخان سرير (مثل BedJet). يهب سخان السرير الهواء مباشرة أسفل ملاءاتك ويمكنه تسخين السرير بالكامل في دقائق. أنها ليست رخيصة لشراء ، لكنها توفر المال والطاقة مقارنة بزيادة الحرارة في منزلك.
