فريق محتوى الراتينجية
- المجموع: 30 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 20 دقيقة
- العائد: 6-8 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 295 | سعرات حراريه |
| 17G | سمين |
| 32G | الكربوهيدرات |
| 6G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 6-8 وجبات | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 295 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 17g | 21٪ |
| الدهون المشبعة 9g | 44٪ |
| الكوليسترول | 48٪ |
| 424 ملجم الصوديوم | 18٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 32 جرام | 12٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 9٪ |
| البروتين 6g | |
| الكالسيوم 110mg | 8٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هل لديك فطيرة / كعكة وتناولها أيضا! باستخدام مقلاة من الحديد الزهر ، تجمع هذه الوصفة بين فطيرة التفاح وكعكة التوابل المخبوزة في حلوى واحدة لا تقاوم. مزين بنقوش وردية من شرائح التفاح الجميلة ، لا يستغرق الأمر سوى حوالي 20 دقيقة ليخبز على الموقد.
انقر فوق "تشغيل" لرؤية هذه الوصفة
مكونات
- نصف كوب زبدة غير مملحة (مخففة)
- 2/3 كوب سكر بني
- 1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 1 بيضة كبيرة
- 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
- 1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق الخبز
- 1/2 ملعقة صغيرة. صودا الخبز
- 1-1 / 2 ملعقة شاي. قرفة
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- نصف كوب من اللبن
- تفاحان كبيران (من اختيارك ، شرائح رقيقة)
- 1 ملعقة كبيرة. سكر القرفة (اصنع بنفسك عن طريق خلط 4 أجزاء من السكر مع جزء واحد من القرفة).
خطوات لجعله
جمع المكونات.
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت وشحم مقلاة من الحديد الزهر 9 بوصة.
باستخدام خلاط كهربائي ، تغلب على الزبدة والسكر البني لمدة 2-3 دقائق حتى تصبح خفيفة ورقيقة.
أضيفي البيض والفانيليا واستمر في الخفق حتى تنعم. إذا لم يكن لديك خلاط ، فيمكنك الاختلاط باليد ، فهذا مجرد عمل.
في وعاء آخر ، اخلطي الدقيق ومسحوق الخبز وصودا الخبز والقرفة والملح.
مع انخفاض الخلاط ، ابدأ في إضافة كمية صغيرة من خليط الطحين. ثم تناوب وأضيف كمية صغيرة من اللبن. استمر بالتناوب حتى تتم إضافة كليهما. تخلط حتى مجتمعة.
صب الخليط في المقلاة وتوزيع بالتساوي.
تقطيع التفاح إلى شرائح رفيعة وترتيبها بعناية أعلى الخليط ، بدءاً من الخارج ، في دوائر متداخلة ، وتعمل في طريقك. تأكد من أن المقلاة مغطاة ورشها بسكر القرفة.
يُخبز لمدة 20 دقيقة ، أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً قليلاً ويخرج المسواك نظيفًا من المركز.
يُقدّم الدفء مع سكر القرفة أو آيس كريم الفانيليا.
وصفة العلامات:
- كيك
- الحلوى
- أمريكي
- عيد الرعب
