ليون بروكس / ويكيميديا كومنز
- المجموع: 70 دقيقة
- الإعدادية: 45 دقيقة
- طبخ: 25 دقيقة
- العائد: 10 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 493 | سعرات حراريه |
| 21G | سمين |
| 76g الوزن | الكربوهيدرات |
| الجيل الثالث 3G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 10 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 493 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 21g | 27٪ |
| الدهون المشبعة 12g | 62٪ |
| الكوليسترول | 31٪ |
| الصوديوم 452mg | 20٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 76g | 28٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 8٪ |
| البروتين 3g | |
| الكالسيوم 152mg | 12٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
التفاح المجفف متبل يجعل ملء لهذه الكعكة متعددة الطبقات.
مكونات
- 2 كوب سكر
- 1 كوب زبدة
- 2 بيض
- 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
- 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخبز
- 6 أكواب طحين لجميع الأغراض
- 2 ملعقة شاي من الفانيليا
- نصف كوب من اللبن
- لملء Apple:
- 16 أوقية التفاح المجفف
- 1 كوب سكر بني فاتح
- 1 1/2 ملعقة شاي قرفة
- نصف ملعقة صغيرة قرنفل
- 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات
خطوات لجعله
الكعكة
يُسكب السكر المحبب والزبدة معًا.
يُضاف البيض واحدة تلو الأخرى ، ويضربه جيدًا بعد كل إضافة.
قياس الدقيق ، غربلة مع مسحوق الخبز والصودا الأخرى ؛ إضافة إلى الخليط ، بالتناوب مع اللبن والفانيليا.
تقسم العجينة إلى ستة أو ثمانية أجزاء. استخدم لوحة مطحون جيدًا للالتفاف في جولات ، إذا كان الخبز على صفائح ملفات تعريف الارتباط ، أو اصطيادها في أحواض 9 بوصة مدهون جيدًا.
أخبز في 400 درجة حتى يحمر.
الحشوة
اطبخ التفاح بماء يكفي لتغطيته ، حتى يصبح طريًا ؛ الهريس جيدا. ضجة في السكر والتوابل.
تبرد قبل الانتشار بين الطبقات.
وصفة العلامات:
- تفاحة
- الحلوى
- أمريكي
- عشاء العائلة
