التفاح وصفه الجوز الإسكافي

ديسانتو ، صور توم / غيتي

• المجموع: 70 دقيقة
• الإعدادية: 20 دقيقة
• طبخ: 50 دقيقة
• العائد: 6 إلى 8 حصص

14 التقييمات أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
433	سعرات حراريه
21G	سمين
فرينج 57g	الكربوهيدرات
7G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الوجبات: من 6 إلى 8 حصص
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	433
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 21g	27٪
الدهون المشبعة 8g	39٪
الكولسترول 139 ملغ	46٪
الصوديوم 292mg	13٪
مجموع الكربوهيدرات 57g	21٪
الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G	12٪
البروتين 7g
الكالسيوم 110mg	8٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

يحصل هذا الإسكافي من التفاح على ملمس رائع ونكهة من القرفة والجوز المفروم في عبوة التفاح. يتم رش القرفة والجوز أيضًا على العجينة. يمكن الاستمتاع بهذه الحلوى اللذيذة في أي وقت من السنة - إنها لذيذة بشكل خاص عندما تصنع من التفاح المحلي الطازج من البستان.

يُقدّم هذا الإسكافي الرائع المليء بالقرفة الدافئ مع ملعقة من آيس كريم الفانيليا ، أو رش بعض الكريما الثقيلة. كما أنها رائعة مع كريمة طازجة!

مكونات

• 4 أكواب تفاح (مقشرة ، محفورة ، شرائح رقيقة)
• 1 1/2 كوب حبيبات سكر (مقسمة)
• نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• نصف كوب من الجوز (مفروم بشكل خشن ، بالإضافة إلى المزيد لتتصدره)
• 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
• 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
• ربع ملعقة صغيرة ملح
• 1 بيضة كبيرة (للضرب)
• نصف كوب ونصف ونصف من الحليب
• 1/3 كوب زبدة (مذابة)
• وتتصدر:
• ربع كوب من الجوز (مفروم فرماً ناعماً)
• ربع ملعقة صغيرة من القرفة ممزوجة بملعقة كبيرة من السكر المحبب

خطوات لجعله

جمع المكونات.

سخن الفرن إلى 325 ف / 165 م / غاز 3.

رتب شرائح التفاح في صينية خبز مربعة بحجم 9 بوصات.

يُمزج نصف كوب من السكر والقرفة والجوز المفروم بشكل خشن ؛ يرش التفاح.

يُمزج الدقيق في وعاء مع 1 كوب من السكر ومسحوق الخبز والملح ؛ يقلب جيدا وتوضع جانبا.

في وعاء الخلط ، امزج البيض مع نصف ونصف ، والزبدة. خفقت لمزيج. يضاف خليط الدقيق ويخفق حتى يصبح ناعماً. صب على التفاح.

يُمزج الجوز مع مزيج سكر القرفة ويرش فوق الخليط. يُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة تتراوح بين 50 و 60 دقيقة ، حتى يصبح لونه بني محمر.

خدمة والتمتع بها!

وصفة العلامات:

• تفاحة
• الحلوى
• جنوبي
• خريف

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!