أولهافناسييفا / غيتي إيمدجز
- المجموع: 40 دقيقة
- الإعدادية: 30 دقيقة
- طبخ: 10 دقائق
- العائد: يخدم 8
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 466 | سعرات حراريه |
| 40G | سمين |
| الجيل الثالث 3G | الكربوهيدرات |
| 23G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: عدد الوجبات 8 | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 466 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 40G | 51٪ |
| الدهون المشبعة 11g | 54٪ |
| الكوليسترول | 25٪ |
| الصوديوم 1177mg | 51٪ |
| مجموع الكربوهيدرات الجيل الثالث 3G | 1٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
| البروتين 23g | |
| 84 ملغ من الكالسيوم | 6٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
طماطم الكرز المحشوة بيكون تقدم مقبلات شهيرة للغاية. في الواقع ، ضاعف الوصفة وما زلت لن تترك أي شيء. هذه الوصفة صعب المنال ، لكنها سهلة. ما عليك سوى أن تستقر وتغلي عن حشو الطماطم الصغيرة بمزيج دسم رائع ولذيذ. كمكافأة ، تأكل ملعقة أو اثنين من الملفات أثناء عملك!
جرب لحم الخنزير المقدد الجديد المطبوخ مسبقا في السوق. فقط قم بتسخينه في الميكروويف ليصبح متموجًا وجاهزًا للاستخدام: لا توجد فوضى ، ولا ضجة ، ولا تنظيف. فقط تأكد من استخدام جبن البارميزان الحقيقي والمايونيز الحقيقي ولحم الخنزير المقدد الحقيقي. لا نوصي بعمل هذه الوصفة مع المايونيز الخالي من الدسم والبارميزان من الصندوق الأخضر وبتات لحم الخنزير المقدد.
يمكنك قطع شريحة رفيعة جدًا من أسفل كل بندورة صغيرة بحيث تظل مستقيمة ، لكننا نعتقد أن ذلك غير ضروري ويضيف مجرد عمل. استخدم غيضنا أدناه لتبطين صينية التقديم بالبقدونس للحفاظ على الطماطم الصغيرة في وضع مستقيم وتبدو جميلة.
للحصول على نسخة نباتية من هذه الوصفة ، حاول استبدال الكاجو أو الأفوكادو المكعّب بلحم الخنزير المقدد.
هذه المقبلات مثالية في بداية الوجبة الصيفية عندما تستجوب بالخارج. لأنك يجب أن تجعلها في وقت مبكر ، فهي مثالية للترفيه. إنها أيضًا رائعة كجزء من البوفيه إذا كنت ترغب في إقامة حفلة مقبلات.
مكونات
- 2 مكاييل طماطم كرزية
- 3/4 كوب مايونيز
- نصف كوب جبنة بارميزان المبشورة (غير مغلفة)
- 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- 1-2 ملاعق طعام من أوراق الريحان المفرومة الطازجة
- 1 (16 أونصة) حزمة لحم الخنزير المقدد شرائح رقيقة ، المطبوخ هش ، واستنزاف ، وانهارت
خطوات لجعله
اقطع الجزء العلوي من كل طماطم كرزية ، واستخدم راق البطيخ أو السكين الحاد ، ثم انزع البذور واللب بعناية. ضع كل بندورة صغيرة رأسًا على عقب على منشفة ورقية لتصريفها.
يُمزج المايونيز مع جبنة البارميزان ومسحوق الثوم وأوراق الريحان ولحم الخنزير المقدد في وعاء صغير ويُخلط المزيج جيدًا. يُسكب كل بندورة كرز مع مزيج لحم الخنزير المقدد باستخدام ملعقة صغيرة جدًا.
تغطى جميع الطماطم المحشوة وتبرد في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل لمزج النكهات قبل التقديم.
للخدمة ، اربط صينية التقديم بالبقدونس لمنع الطماطم الصغيرة من الدوران. انها جميلة جدا جدا. تحتاج إلى استخدام البقدونس المجعد لإبقائها في وضع مستقيم ، والخس لن يقوم بالخدعة.
وصفة العلامات:
- لحم خنزير مقدد
- مقبلات
- لنا الإقليمية
- الصيف
