شجرة التنوب
- المجموع: 10 دقائق
- الإعدادية: 5 دقائق
- طبخ: 5 دقائق
- العائد: كوب واحد (حصة واحدة)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 316 | سعرات حراريه |
| الجيل الثالث 3G | سمين |
| 51g | الكربوهيدرات |
| 4G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: كوب واحد (حصة واحدة) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 316 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون الجيل الثالث 3G | 3٪ |
| الدهون المشبعة | 2٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| الصوديوم 31mg | 1٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 51 جرام | 19٪ |
| الالياف الغذائية 13g | 48٪ |
| البروتين 4G | |
| الكالسيوم 243mg | 19٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
تختلف الآراء حول أصل اسم "تودى". يعتقد البعض أن الاسم مشتق من اللغات الهندية مثل الهندوسية أو الماراثية أو حتى السنسكريتية. يؤمن آخرون بحماس تود الاسكتلندي اسمه "تود" (سكوتش ل "الثعلب").
مهما كانت أصوله - ولا أحد يعرف على وجه اليقين - من المتفق عليه على نطاق واسع أن الأطفال الصغار الحار يسخنون مشروبات الشتاء. غالبًا ما يحتسي الأشخاص واحدة كعلاج لنزلات البرد والسعال والتهاب الحلق والأنفلونزا. في أوقات أخرى ، بطبيعة الحال ، يشتهي عشاق الموضة ببساطة لأنه مشروب حلو عطري في فصل الشتاء.
يمكن تحضير المشروب بالماء الساخن أو عصير التفاح أو الشاي كما في هذه الوصفة. يضفي الشاي نكهة إضافية وقد يساعد في تخفيف أعراض ومدة نزلات البرد. بينما لا يوجد دليل طبي على ذلك ، لا يوجد دليل أفضل على أي شيء آخر يساعد في علاج نزلات البرد أيضًا. من بين العلاجات التي قد تكون عديمة الفائدة ، فإن toddy الساخن يكون لطيفًا على الأقل.
مكونات
- 1 كوب ماء
- اختياري: 5 فصوص
- اختياري: 1 عصا قرفة
- اختياري: 1 قطعة الينسون
- 1 ملعقة طعام من الشاي الأسود
- 1 ملعقة طعام عسل
- 2 أونصة براندي (أو رماد غامق ، ويسكي)
- 1 إسفين ليمون
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب
في وعاء صغير ، يُمزج الماء مع البهارات.
شجرة التنوب
قم بإحضار الماء إلى درجة أقل من الغليان وقم بإزالته من الحرارة.
شجرة التنوب
أضف أوراق الشاي وانحدر لمدة 4 دقائق.
شجرة التنوب
توتر في قدح كبير.
شجرة التنوب
ضجة في العسل.
شجرة التنوب
تطفو البراندي أو الروم أو الويسكي في الجزء العلوي من المشروب عن طريق سكبه على ظهر ملعقة.
شجرة التنوب
ضغط العصير من الليمون إسفين في القدح.
شجرة التنوب
شجرة التنوب
خدمة والتمتع بها!
نصائح
- للشاي ، ينصح بشدة بشرب شاي Keemun الأسود القوي. حافظ على الدفء لفترة أطول عن طريق تسخين القدح بينما ينحدر الشاي. للقيام بذلك ، صب الماء الساخن في القدح أو الميكروويف في القدح المملوء بالماء لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. قم بتعبئة الشاي والقرنفل في كرة شاي للتخلص من الحاجة إلى إجهاده بعد التنقيع. إذا لم يكن لديك شاي فضفاض ، فستعمل كيس شاي واحد. تتيح لك كلتا الطريقتين أيضًا تسخين الماء في غلاية الشاي وتقطيع الشاي والبهارات مباشرةً في قدحك. إذا كنت ترغب في ذلك ، احتفظ بعصارة القرفة والينسون للحصول على نكهة إضافية وأنت تشرب. قوي ، عسل داكن مناسب تمامًا لتناول الشاي الأسود اللذيذ ، على الرغم من أن أي عسل يكون مُحلى جيدًا. الويسكي أو البوربون أو الويسكي حار الجاودار جميع تجعل الأطفال الصغار كبيرة.
الاختلافات وصفة
- استخدم رحيق الصبار بدلاً من العسل لتحلية العصارة. لديها نفس الثراء ونباتي. في محل التحلية السائلة ، قم بتحريك 1 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض المحبب في الشاي المخمر.تناول الخمور وتمتع حار لا تود.
وصفة العلامات:
- شاي
- بريطاني
- عيد الميلاد
- شراب
