DL Rattray
- المجموع: 3 ساعات و 15 دقيقة
- الإعدادية: 5 دقائق
- طبخ: 3 ساعات و 10 دقائق
- العائد: 1 2 باوند رغيف (10 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 105 | سعرات حراريه |
| 5G | سمين |
| 14G | الكربوهيدرات |
| الجيل الثالث 3G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الحصص: 1 باوند رغيف (10 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 105 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 5G | 6٪ |
| الدهون المشبعة 1g | 5٪ |
| الكوليسترول | 1٪ |
| الصوديوم 412 ملغ | 18٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 14g | 5٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 7٪ |
| البروتين 3g | |
| 94 ملغ من الكالسيوم | 7٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هذه العشبة الرائعة والعطرية والبارميزان هي خبز ممتاز تقدم مع اللازانيا ، معكرونة ، أو حساء. اعتدت التوابل الطازجة والثوم المعمر والريحان الصغير وإكليل الجبل. إذا اخترت استخدام الأعشاب المجففة ، استخدم حوالي 1 ملعقة كبيرة من الأعشاب المجففة.
مكونات
- 1 1/3 كوب ماء فاتر
- 2 ملعقة طعام زيت زيتون
- 2 فص ثوم مهروس
- 3 ملاعق كبيرة من الأعشاب الطازجة (المفرومة ، مثل مزيج من الريحان ، الثوم المعمر ، الأوريجانو ، وإكليل الجبل)
- 4 أكواب خبز دقيق
- 1 ملعقة صغيرة من الملح
- 1 ملعقة طعام سكر
- 4 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان (المبشورة)
- 2 1/4 ملعقة شاي خميرة جافة نشطة
خطوات لجعله
أضف جميع المكونات إلى آلة الخبز بالترتيب الذي أوصت به الشركة المصنعة.
أخبز على الدورة الأساسية ، والقشرة المتوسطة.
يجعل رغيف 2 جنيه.
المزيد من وصفات الخبز
وصفة العلامات:
- خبز
- جانب الطبق
- جنوبي
- يكنايت
