تشاي

شجرة التنوب تأكل / أنفيزا ستريز

المجموع: 24 دقيقة
الإعدادية: 4 دقائق
طبخ: 20 دقيقة
العائد: 4 أكواب (4 حصص)

التقييم أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
165	سعرات حراريه
2G	سمين
35G	الكربوهيدرات
7G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: 4 أكواب (4 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	165
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 2G	2٪
الدهون المشبعة	2٪
الكوليسترول	0٪
الصوديوم 37mg	2٪
مجموع الكربوهيدرات 35g	13٪
الألياف الغذائية 10G	35٪
البروتين 7g
الكالسيوم 180mg	14٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

هل تبحث عن مشروب يجمع بين الراحة في فصل الشتاء لعصير التفاح المذاق والنكهة الجريئة للماسالا تشاي؟ إن هذه الوصفة الشهية الرائعة من نبيذ التفاح من ستيفاني نايت أوف بانجيا تي كومباني هي فقط ما تحتاجه. فهو يجمع بين التوابل الكاملة الدافئة للمشروب الهندي التقليدي مع النكهة الحلوة المريحة لعصير التفاح لتذوق الشتاء الرائع. إنه مزيج مثالي من عصير التفاح والتفاح في مشروب واحد لا يقاوم.

التوابل الدافئة في هذا تشاي سايدر تجعلها مثالية لقضاء العطلات. تمتزج بشكل جيد مع العديد من الأطعمة التقليدية لعيد الشكر ، وعيد الميلاد ، وهانوكا ، بما في ذلك فطيرة التفاح ، فطيرة البطاطا الحلوة ، خبز الزنجبيل ، latkes مع عصير التفاح ، و sufganiyot.

ومع ذلك ، لا تحتاج إلى الانتظار لمناسبة خاصة لشربها! إنه رائع أيضًا إلى جانب العديد من الأطعمة في فصل الشتاء ، بما في ذلك ملفات تعريف الارتباط والكعك والتفاح المخبوز والتفاح (خاصةً أنواع التفاح محلية الصنع مع القرفة) ، والعديد من الأجبان الكريمية والأطباق الكريمية (مثل Camembert أو فطيرة دجاج دسمة) - بكل معنى الكلمة ويخبز مرنغ.

كل ما تحتاج لمعرفته حول ماسالا تشاي

مكونات

4 ذرات بهارات كاملة
4 فصوص كاملة
3 قرون الهيل
2 ملعقة صغيرة من رقائق القرفة
1/2 ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المجفف
نصف حبة من الفانيليا
نصف تفاحة صغيرة (مثل Honeycrisp أو Jonagold أو McIntosh)
4 أكواب من عصير التفاح (مضغوط طازج)
2 ملعقة طعام اسام أوراق الشاي الأسود فضفاضة
نصف كوب حليب اللوز (إذا رغبت في ذلك ، يمكنك حذف هذا أو استخدام بدائل الألبان الأخرى)