ميكسا / غيتي ايماجز
- المجموع: 60 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 45 دقيقة
- العائد: يخدم 4 - 6
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 312 | سعرات حراريه |
| 4G | سمين |
| 68g و | الكربوهيدرات |
| 7G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: الحصص 4 - 6 | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 312 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 4G | 5٪ |
| الدهون المشبعة 2g | 10٪ |
| الكوليسترول | 4٪ |
| 132 ملغ الصوديوم | 6٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 68g | 25٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 0٪ |
| البروتين 7g | |
| الكالسيوم 134mg | 10٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
تعويم اللوز هو حلوى منعشة يمكن تقديمها مع الفواكه المعلبة أو الطازجة.
مكونات
- 1 غلاف مغلف من الجيلاتين (مثل نوكس)
- 4 ملاعق كبيرة من السكر المحبب
- 1 كوب ماء مغلي
- 2 ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز (حسب الرغبة *)
- 1 كوب تبخر الحليب
- 1 كوب ماء بارد
- 1 (15 أونصة) يمكن أن كوكتيل الفاكهة مع شراب *
خطوات لجعله
جمع المكونات.
في وعاء متوسط ، يُمزج الجيلاتين والسكر مع التحريك لخلط جيداً.
صب الماء المغلي على خليط الجيلاتين / السكر ، وحرك حتى يذوب تماما.
ضجة في مستخلص اللوز والحليب المتبخر ، والماء البارد ، يخلط جيدا.
صب الجيلاتين في وعاء أو قالب التقديم إذا رغبت في ذلك.
البرد حتى شركة.
للخدمة ، قم بتقطيع الجيلاتين إلى مربعات أو ماسات 1 بوصة ، ويقدم مع الفاكهة المعلبة والشراب من العلبة. يمكن تحضير اللوز بشكل مسبق والتبريد (غير مجمّد) حتى يصبح جاهزًا للخدمة.
استمتع!
الاختلافات وصفة
- * يمكنك استبدال مستخلص الليمون أو الفانيليا. * استخدم برتقال الماندرين المعلب أو غيرها من الفواكه المعلبة بدلاً من كوكتيل الفاكهة.
وصفة العلامات:
- حلوى صينية
- الحلوى
- الآسيوية
- عشاء العائلة
