ديانا راتراي
- المجموع: 6 ساعات و 10 دقائق
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 6 ساعات
- العائد: 6 إلى 8 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 1029 | سعرات حراريه |
| 60G | سمين |
| 13G | الكربوهيدرات |
| 102g | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: من 6 إلى 8 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 1029 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 60G | 77٪ |
| الدهون المشبعة | 90٪ |
| الكوليسترول | 110٪ |
| الصوديوم 564mg | 25٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 13g | 5٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 8٪ |
| البروتين 102g | |
| الكالسيوم 109mg | 8٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
يتم طهي صدور الدجاج سهلة الأواني الفخارية مع الفطر وصلصة سميكة ولذيذة. صلصة الكريما الحامضة تجعل صحن الدجاج البطيء هذا بارزاً.
لقد خدمت الدجاج مع الشعرية الجميلة ، ولكن المعكرونة أو الأرز سيكون ممتازا كذلك.
إذا كانت أسرتك لا تحب الفطر ، فستكون حساء كريمة الدجاج والخضروات المختلفة بديلاً جيدًا. سيكون الهليون المجمد أو قلوب الخرشوف جيدًا في الطبق ، أو يبقيه سهلًا بدون خضروات إضافية.
ذات صلة
كسول الفخار وعاء الدجاج مع الفطر
طباخ بطيء دجاج حلو ولاذع مع أناناس
مكونات
- 6 إلى نصف نصفي صدر دجاج
- اندفاعة من الملح والفلفل
- اندفاعة من الفلفل الحلو
- نصف كوب نبيذ أبيض جاف
- 1 (10 1/2 أوقية) علبة حساء الفطر
- 8 أونصات شرائح الفطر
- 1 كوب كريما حامضة
- 1/4 كوب دقيق متعدد الأغراض
- اختياري: البقدونس للتزيين
خطوات لجعله
جمع المكونات.
يرش صدور الدجاج بالملح والفلفل والبابريكا. مكان في طباخ بطيء.
في وعاء ، يُمزج النبيذ مع الحساء المكثف والفطر. تخلط جيدا ثم تصب على الدجاج.
يرش بمزيد من الفلفل الحلو.
يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 5 و 7 ساعات ، أو حتى ينضج الدجاج ولكن لا يجف.
تخلط الكريما الحامضة والدقيق معاً حتى تصبح ناعمة. أضف إلى وعاء الفخار. استمر في الطهي لمدة 20 دقيقة تقريبًا ، حتى تسخن وتُسخن.
إذا كانت الصلصة سميكة جدًا ، ضعها مع بعض الحليب أو القشدة أو المرق.
يقدم مع الأرز المطبوخ الساخن ، أو المعكرونة ، أو المعكرونة. يرش البقدونس المفروم الطازج ، إذا رغبت في ذلك.
يقدم 6 إلى 8.
الاختلافات
تُحذف الفطر وتستبدل الكريمة المكثفة من حساء الفطر بكريمة حساء الدجاج أو كريمة الدجاج بالأعشاب.
وصفة العلامات:
- فطر
- دخول
- أمريكي
- عشاء العائلة
