الخريف فطيرة اليقطين وصفة

شجرة التنوب

• المجموع: 65 دقيقة
• الإعدادية: 15 دقيقة
• طبخ: 50 دقيقة
• العائد: يجعل 8 حصص

45 التقييمات أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
367	سعرات حراريه
17G	سمين
46g و	الكربوهيدرات
8G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الحصص: يجعل 8 حصص
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	367
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 17g	22٪
الدهون المشبعة 4G	20٪
الكوليسترول	20٪
الصوديوم 308mg	13٪
مجموع الكربوهيدرات 46g	17٪
الألياف الغذائية 2G	7٪
البروتين 8g
الكالسيوم 127mg	10٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

هذه فطيرة قرع رائعة المذاق ، توابل إلى الكمال مع الزنجبيل والقرفة وقصة جوزة الطيب. يُقدّم هذا الطبق بقطعة من الكريمة المخفوقة ويُرش قليل القرفة أو سكر القرفة.

مكونات

• 1 ربع كوب من هريس اليقطين (المعلب أو الطازج)
• 3/4 كوب سكر
• ملح 1/2 ملعقة صغيرة
• ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون
• 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
• 1 قرصة جوزة الطيب
• 1 ملعقة صغيرة طحين لجميع الأغراض
• 2 بيضة (تعرض للضرب برفق)
• 1 كوب حليب مبخر (غير مخفف)
• 2 ملعقة طعام ماء
• 1/2 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
• 1 (9 بوصة) قذيفة المعجنات (غير مخبوز)
• مقبلات: كريمة مخفوقة أو مغطاة بالجلد

خطوات لجعله

جمع المكونات. سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت



شجرة التنوب

في وعاء خلط متوسط ​​، يُمزج القرع والسكر والملح والتوابل والدقيق.



شجرة التنوب

يُضاف البيض ويُحرَّك المزيج.



شجرة التنوب

أضف الحليب المتبخر والماء والفانيليا واخلطه جيدًا.



شجرة التنوب

يُسكب خليط ملء القرع في مقلاة الفطيرة المبطنة.



شجرة التنوب

اخبز 15 دقيقة قم بتخفيض الحرارة إلى 350 فهرنهايت وتخبز حوالي 35 دقيقة ، أو حتى يتم ضبط الوسط.



شجرة التنوب

تُقدّم فطيرة اليقطين اللذيذة مع دمية من الكريمة المخفوقة ورشّ سكر القرفة.

وصفة العلامات:

• فطيرة
• قرع الخريف
• الحلوى
• جنوبي

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!