وعاء الفخار خزفي الفاصوليا الخضراء

شجرة التنوب يأكل / أناستازيا تريتيك

المجموع: 5 ساعات و 5 دقائق
الإعدادية: 5 دقائق
طبخ: 5 ساعات
العائد: 6-8 حصص

27 تقييمات أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
245	سعرات حراريه
2G	سمين
45G	الكربوهيدرات
11G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: 6-8 وجبات
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	245
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 2G	3٪
الدهون المشبعة	2٪
الكوليسترول	0٪
الصوديوم 361 ملغ	16٪
مجموع الكربوهيدرات 45 جرام	17٪
الالياف الغذائية 9g	33٪
البروتين 11g
95 ملغ من الكالسيوم	7٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

كان طاجن الفاصوليا الخضراء دائمًا مصدرًا لعيد الشكر. إذا كنت تنفد من مساحة الفرن عند التخطيط لجبتك عيد الشكر أو تريد فقط بعض الأطباق التي سيكون من السهل تحضيرها (مما يتيح لك مزيدًا من الوقت للتركيز على جميع حلويات عيد الشكر هذه ، ربما!) ، ثم جرّب هذا الفخار الخضر السهل للغاية. خزفي الفاصوليا الذي يمكنك صنعه مسبقًا في طباخك البطيء.

تستخدم هذه الوصفة السهلة شوربة معلبة وفاصوليا خضراء مجمدة ، لذا فهي جاهزة للطهي في قدر الفخار أو في طباخ بطيء في دقائق معدودة. إنها ليست وصفة رائعة ، ولكنها تحتوي على جميع المكونات الكلاسيكية الأساسية: الفاصوليا الخضراء ، حساء الفطر ، والبصل المقلي الفرنسي.

انقر فوق "تشغيل" لرؤية هذه الوصفة

لاحظ أن حساء الفطر عادةً ما لا يكون نباتيًا ، لذا على الرغم من أن هذه الوصفة نباتية ، إلا أنه ليس نباتيًا ، لكن يمكنك أيضًا محاولة صنع حساء نباتي من حساء الفطر محلي الصنع لاستخدامه في هذه الوصفة إذا كنت بحاجة إلى أن تكون خالية تمامًا من منتجات الألبان..

9 الشكر وعاء من الفخار وصفات