صور كاميلو موراليس / غيتي
- المجموع: 10 ساعات و 10 دقائق
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 10 ساعات
- العائد: 1 كروكبوت (30 حصة)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 152 | سعرات حراريه |
| 11G | سمين |
| 2G | الكربوهيدرات |
| 11G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| حصص: 1 Crockpot (30 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 152 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| إجمالي الدهون 11g | 14٪ |
| الدهون المشبعة 5g | 26٪ |
| الكوليسترول | 16٪ |
| 163 ملغ الصوديوم | 7٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 2G | 1٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 1٪ |
| البروتين 11g | |
| الكالسيوم 62mg | 5٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
فقط أربعة مكونات طهي في crockpot الخاص بك لجعل وصفة لذيذة تراجع تراجع مثالية للعمل مع رقائق التورتيا. يعتبر Crockpot enchilada dip مثالياً للترفيه كبداية لوجبة Tex Mex.
يمكنك استخدام صدور الدجاج الخالية من العظم في هذه الوصفة ، لكن وقت الطهي سيكون أقصر. هذا القطع عادة ما ينضج على انخفاض لمدة 5 إلى 6 ساعات. تأكد من طهي الدجاج إلى 165 فهرنهايت لأسباب تتعلق بسلامة الأغذية. يمكنك حتى استخدام أفخاذ الدجاج ، ولكن يجب عليك إزالة أفخاذ الدجاج والتخلص من العظام قبل أن تمزيق اللحم.
مكونات
- 2 جنيه عظم الفخذين الدجاج عديم الجلد
- 1 (10 أونصة) يمكن أن تنتشل صلصة
- 2 (8 أوقية) حزم الجبن كريم (لينة)
- 4 أكواب جبنة فلفل جاك
خطوات لجعله
يُمزج الدجاج مع صلصة الانتشيلادا في وعاء من 3-4 كوارت. يُغطّى المزيج ويُطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات أو ينضج الدجاج جيدًا.
باستخدام اثنين من الشوك ، أجاد الدجاج في الصلصة.
يُقطع الجبن الكريمي إلى مكعبات ويُحرَّك المزيج مع جبنة الفلفل وتخلط جيدًا. غطي الموقد البطيء واطهيه لمدة 30 دقيقة ، مع التحريك مرتين ، حتى يمزج المزيج ويذوب الجبن.
وصفة العلامات:
- غطس
- مقبلات
- أمريكي
- قوة
