أسهل من أي وقت مضى الفاكهة صلصة الحلوى تتصدر

شجرة التنوب تأكل / إميلي هوكس

• المجموع: 15 دقيقة
• الإعدادية: 5 دقائق
• طبخ: 10 دقائق
• العائد: 3 أكواب (12 حصص)

10 تقييمات أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
42	سعرات حراريه
0G	سمين
10G	الكربوهيدرات
1G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الوجبات: 3 أكواب (12 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	42
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 0g	0٪
الدهون المشبعة	0٪
الكوليسترول	0٪
الصوديوم 13mg	1٪
مجموع الكربوهيدرات 10G	4٪
الألياف الغذائية 0g	2٪
البروتين 1g
الكالسيوم 24mg	2٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

هذه الوصفة للحصول على صلصة تخفيض الفواكه الأساسية سهلة للغاية! هذه الصلصة اللذيذة مثالية للحلوى أو الفطائر أو الفطائر لتناول الإفطار.

مكونات

• 2 كوب فواكه (التوت الطازج أو المجمد ، المانجو ، الأناناس ، أو الخوخ تعمل بشكل أفضل)
• نصف كوب عصير برتقال
• نصف كوب سكر
• 1 ملعقة صغيرة من نشا الذرة

خطوات لجعله

جمع المكونات.



شجرة التنوب تأكل / إميلي هوكس

يُضاف كل المكونات إلى قدر متوسط ​​ويُغلى المزيج.



شجرة التنوب تأكل / إميلي هوكس

اخفض إلى نار هادئة ببطء ، مع التحريك باستمرار حتى تليين الفاكهة ، حوالي 5-10 دقائق.



شجرة التنوب تأكل / إميلي هوكس

اتركيه يبرد قبل التقديم على الآيس كريم أو الكعك أو فطيرة الجبن أو أي طريقة أخرى يمكنك التفكير بها!



شجرة التنوب تأكل / إميلي هوكس

وصفة العلامات:

• صلصة
• وجبة افطار
• أمريكي
• العودة إلى المدرسة

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!