SMARINA / غيتي صور
- المجموع: 16 دقيقة
- الإعدادية: 8 دقائق
- طبخ: 8 دقائق
- العائد: 1 1/2 إلى 2 كوب (12-16 حصص)
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
123 | سعرات حراريه |
الجيل الثالث 3G | سمين |
24G | الكربوهيدرات |
1G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: 1 1/2 إلى 2 كوب (12-16 حصص) | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 123 |
٪ قيمة يومية* | |
مجموع الدهون الجيل الثالث 3G | 4٪ |
الدهون المشبعة 2g | 8٪ |
الكوليسترول | 2٪ |
105 ملغ الصوديوم | 5٪ |
مجموع الكربوهيدرات 24G | 9٪ |
الألياف الغذائية 0g | 2٪ |
البروتين 1g | |
الكالسيوم 32mg | 2٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
تعد هذه الصلصة الكريمية الرائعة رائعة لتحضيرها وهي لذيذة على الآيس كريم أو بودنغ الخبز.
مكونات
- 1 1/2 كوب سكر بني (معبأة)
- 4 ملاعق كبيرة من الدقيق
- 1 كوب ماء (غليان)
- الملح اندفاعة
- 2 ملعقة طعام زبدة
- 2 ملعقة طعام قشدة ثقيلة
- الفانيليا (حسب الرغبة)
خطوات لجعله
اخلطي السكر مع الدقيق في قدر ؛ مزيج جيد. أضف الماء والملح.
ضجة أثناء الطهي لمدة 6 إلى 8 دقائق. إذا سميكة جدا إضافة المزيد من الماء قليلا.
ازالة من الحرارة؛ ضجة في الزبدة والقشدة والفانيليا حسب الرغبة.
وصفة العلامات:
- صلصة
- صلصة الكرمل سهلة
- الحلوى
- جنوبي