لويز ليستر / StockFood الإبداعية / غيتي صور
- المجموع: 55 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 40 دقيقة
- العائد: 12 إلى 16 حصص
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
112 | سعرات حراريه |
7G | سمين |
11G | الكربوهيدرات |
2G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: من 12 إلى 16 وجبة | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 112 |
٪ قيمة يومية* | |
مجموع الدهون 7G | 9٪ |
الدهون المشبعة 1g | 7٪ |
الكوليسترول | 5٪ |
110 ملغ الصوديوم | 5٪ |
مجموع الكربوهيدرات 11g | 4٪ |
الألياف الغذائية 1G | 4٪ |
البروتين 2g | |
الكالسيوم 41mg | 3٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
مزيج الكيك وملء فطيرة الكرز يجعلان من السهل جدا تحضير قضبان فتات الكرز.
استخدم حشوة فطيرة الكرز أو الكرز الكثيف في العصير لعمل الحشوة لهذه القضبان.
قال أحد القراء إنها صنعت الحانات مع أطفالها قبل سن المراهقة. لقد أضافت بعض الشوفان الإضافي إلى القشرة وقبل أن تضيف القمة المقدّمة ، تعلّقت حشوة الكرز بشريطين من شوكولاتة هيرشي المكسورة.
ذات صلة
No-Bake Cherry Cream جبنة حلوى
مكونات
- 1 كلغ مزيج الكعكة الأبيض (أو الأصفر)
- 1 1/4 كوب ملفوف من الشوفان السريع ، مقسم
- نصف كوب (8 ملاعق كبيرة) من السمن أو الزبدة ، درجة حرارة الغرفة ، مقسمة
- 1 بيضة ، تعرض للضرب برفق
- 1 (21 أونصة) يمكن أن يملأ فطيرة الكرز أو عبوتين من الكرز الحلو أو الغامق في عصير ، كثيف (انظر أدناه *)
- ربع كوب من السكر البني ، معبأة
- نصف كوب من البقان المفروم
خطوات لجعله
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت
الشحوم والدقيق في عموم الخبز 9 في 13 في 2 بوصة.
في وعاء ، يُمزج مزيج الكيك ، 6 ملاعق كبيرة من الزبدة و 1 كوب من الشوفان المدرفل. احتياطي 1 كوب من هذا الجزء العلوي من الفتات وتوضع جانباً.
للمزيج المتبقي في الوعاء ، أضف بيضة ؛ اخلط جيدا. اضغط في عموم. صب الكرز ملء القشرة. انتشار لتغطية.
في وعاء كبير ، يُضاف خليط الفتات المخصّص 1 كوب ، الشوفان المتبقي 1/4 كوب ، و 2 ملعقة كبيرة من الزبدة ، والبقان المفروم ، والسكر البني. اخلط جيدا. يرش على الكرز.
تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة تتراوح بين 30 و 40 دقيقة ، حتى يصبح لونها خفيفًا.
* في حالة استخدام الكرز المعلب (15 أونصة لكل منهما) في عصير ، صب في قدر 2 لتر. الجمع بين 3 ملاعق كبيرة من نشا الذرة مع القليل من العصير وحرك ليذوب. ضجة في خليط الكرز. أضف 1 إلى 4 ملاعق كبيرة من السكر ، أو حسب الرغبة. تحويل الحرارة إلى متوسطة عالية وتغلي. قلل الحرارة واتركيها على النار حتى تصبح سميكة. إذا لزم الأمر ، ثخن أكثر مع القليل من نشا الذرة المذابة في كمية صغيرة من الماء البارد.
معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!