ديانا راتراي
- المجموع: 14 دقيقة
- الإعدادية: 14 دقيقة
- طبخ: 0 دقيقة
- تجميد: 2 ساعة
- العائد: 8 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 874 | سعرات حراريه |
| 61G | سمين |
| 65G و | الكربوهيدرات |
| 28G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 8 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 874 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 61g | 78٪ |
| الدهون المشبعة 24g | 121٪ |
| الكوليسترول | 17٪ |
| 478 ملجم الصوديوم | 21٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 65 جرام | 24٪ |
| الالياف الغذائية 12g | 44٪ |
| البروتين 28g | |
| الكالسيوم 117mg | 9٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
تعتبر فطيرة كوب زبدة الفول السوداني المجمدة الرائعة الحلويات المثالية أو عطلة نهاية الأسبوع ليوم صيفي حار. لا تستغرق أكثر من 10 إلى 15 دقيقة لتحضير فطيرة التكسير الكلاسيكية من غراهام وجبنة كريمة بسيطة وزبدة الفول السوداني ؛ مجرد مزيج ، وتجميد ، والتمتع بها.
لجعل هذا الأمر أسهل ، استخدم قشرة فطيرة غراهام التكسير العميقة التي تم شراؤها من المتجر. قشرة الكوكيز من أوريو أو الشوكولاتة ستكون اختيارًا ممتازًا أيضًا.
تجمد أكواب زبدة الفول السوداني لجعل تقطيعها أسهل بكثير.
مكونات
- للقشرة:
- 1 3/4 أكواب غراهام تكسير الفتات
- 1/3 كوب من الزبدة المذابة
- ربع كوب سكر بني (أو سكر محبب)
- لملء:
- 8 أوقية جبن كريمة (ناعم)
- 1 كوب حليب مكثف محلى (باستخدام كوب قياس سائل)
- 3/4 كوب زبدة الفول السوداني
- ربع كوب سكر حلواني
- 1 (8 أوقية) حوض المجمدة تتصدر جلد (ذوبان)
- 1 كوب من زبدة الفول السوداني (مفروم ومجمد لتسهيل التقطيع ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين إذا رغبت في ذلك)
- 1 كوب من الكريمة المخفوقة المحلاة (أو المغطاة بالجلد) للتزيين
- 1 كوب شراب شوكولاتة دافئ (أو صلصة شوكولاتة ، للتزيين)
خطوات لجعله
في وعاء متوسط ، يُمزج بسكويت غراهام المكسر مع الزبدة المذابة وربع كوب من السكر البني أو السكر المحبب. امزج جيدًا واضغط جيدًا على الجزء السفلي وأعلى جوانب طبق فطيرة عميق مقاس 9 بوصات. يغطى ويبرد القشرة حتى يبرد لمدة ساعة على الأقل.
في وعاء كبير ، يُمزج الجبن الطري مع الحليب المكثف المحلى وزبدة الفول السوداني وسكر الحلويات. فاز على سرعة متوسطة للخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعمًا ومخلوطًا جيدًا. يُطوى المزيج على الوجه حتى يصبح ممزوجًا ، ثم يُطوى في أكواب زبدة الفول السوداني المفرومة.
املأ قشرة فطيرة غراهام المبردة الباردة بمزيج زبدة الفول السوداني.
تُغطى الكعكة بإحكام وتجمد لمدة ساعتين على الأقل ، أو حتى تصبح الحشوة صلبة.
اضبط الكعكة المجمدة في درجة حرارة الغرفة لبضع دقائق قبل التقطيع.
يُقدّم الطبق مع كوب من الكريمة المخفوقة أو يوضع على رأسه ويُرش مع صلصة الشوكولاتة الدافئة. يرش مع أكواب زبدة الفول السوداني المفروم محفوظة ، إذا رغبت في ذلك.
نصائح
قم بتجميد الكعكة ، إن أمكن ، لعدة ساعات أو طوال الليل قبل التقديم.
أعط الفطيرة حوالي 10 دقائق في درجة حرارة الغرفة لتليين قليلا قبل التقطيع.
إذا رغبت في ذلك ، يُخبز القشرة في فرن محمّى على حرارة 400 فهرنهايت (200 درجة مئوية / غاز 6) لمدة 10 دقائق. بارد تماما والبرد قليلا قبل ملء.
اصنعي صلصة زبدة الفول السوداني هذه لتتساقط العجينة مع شراب الشوكولاتة.
وصفة العلامات:
- فطيرة
- الحلوى
- جنوبي
- الطهي بالخارج
