جبنة مشوية الاجتماعية
- المجموع: 16 دقيقة
- الإعدادية: 4 دقائق
- طبخ: 12 دقيقة
- العائد: شطيرة واحدة (حصة واحدة)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 549 | سعرات حراريه |
| 46g و | سمين |
| 22G | الكربوهيدرات |
| 13G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 1 سندوتش (حصة واحدة) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 549 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 46g | 59٪ |
| الدهون المشبعة 16g | 78٪ |
| الكوليسترول | 19٪ |
| 605 ملغ الصوديوم | 26٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 22g | 8٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 9٪ |
| البروتين 13g | |
| الكالسيوم 272 ملغ | 21٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
إن تناول شريحة من الأناناس وبيتزا لحم الخنزير ليس شيئًا عاديًا ، ولكن ماذا عن تحويل هذا الطبق إلى جبنة مشوية غريبة مملوءة بقطع حلوة نابضة بالحياة من أناناس طازج ، وحلقات حارّة من الهالابيلا المخللة ، وسواحل حليبية من جبن موزاريلا ذائب صلصة الطماطم كل هذه المكونات تتحد لحني للمساعدة في تحضير جبنة البيتزا المشوية على طراز هاواي المليئة بالنكهات. تريد المزيد من البروتين؟ إضافة بعض لحم الخنزير أو pepperoni - وفي كلتا الحالتين ، هذا شطيرة للموت.
مكونات
- 2 شرائح نخب تكساس
- نصف كوب موزاريلا (تمزيقه)
- 2 ملعقة كبيرة. أناناس
- 2 ملعقة كبيرة. صلصة البيتزا
- اختياري: 2 ملعقة كبيرة. مخلل jalapeños
- 2 ملعقة صغيرة. زبدة (مملحة)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
ابدأ بتجميع الشطيرة. على قطعة واحدة من توست تكساس ، أضيفي نصف الجبنة. بعد ذلك ، أضف الأناناس و jalapeños - أكثر أو أقل حسب مدى حارتك. الآن إضافة الجبن المتبقية.
على شريحة الخبز الأخرى التي لا تحتوي على أي شيء ، تشويه صلصة الطماطم بالتساوي وإغلاق شطيرة. زبدة بعناية جانبي ساندويتش وتوضع جانبا.
في مقلاة متوسطة الحجم من الحديد الزهر ، خذ شطيرة الزبدة واتركها للطهي لبضع دقائق على كل جانب حتى يبدأ الخبز في التحليق ويتحول إلى لون بني ذهبي.
بمجرد تحقيق ذلك ، اقلب الساندويتش وكرره. بمجرد أن يحمر كلا الجانبين ويذوب الجبن طوال الطريق ، أزل الساندويتش من الحرارة واتركه لمدة دقيقة حتى يتسنى للجبن أن يثخن ويصق جميع المكونات معًا.
وصفة العلامات:
- جبن موزاريلا
- غداء
- أمريكي
- ربيع
