ديانا راتراي
- المجموع: 25 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 10 دقائق
- العائد: قشرة 9 بوصة (8 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 182 | سعرات حراريه |
| 8G | سمين |
| 26G | الكربوهيدرات |
| 2G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الحصص: قشرة 9 بوصة (8 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 182 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 8G | 11٪ |
| الدهون المشبعة 4G | 20٪ |
| الكوليسترول | 5٪ |
| 107 ملغ الصوديوم | 5٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 26 جرام | 10٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
| البروتين 2g | |
| الكالسيوم 20mg | 2٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
يمكنك شراء قشور غراهام المصنوعة بالفعل في متجر البقالة المحلي الخاص بك ولكنني أجد أنها ليست جيدة مثل صناعة محلية الصنع. عادةً ما أخبز القشرة ، لكن يمكنك تركها في الثلاجة أيضًا.
هذه الوصفة مثالية لكعك الآيس كريم والآيس كريم.
كيف اصنع غراهام تكسير القشرة مع تعليمات الصورة
مكونات
- 1 1/2 كوب فتات تكسير غراهام (6/1 أوقية ، انظر الملاحظات)
- ربع كوب زبدة (مذابة ومبردة)
- 1/3 كوب سكر
خطوات لجعله
جمع المكونات.
ضع الفتات والزبدة والسكر في وعاء متوسط الحجم *.
اجمعها مع ملعقة أو شوكة.
بعد ذلك ، اضغط على فتات في أسفل وأعلى الجانبين من لوحة فطيرة 9 بوصة.
يعد خبز قشرة التكسير غراهام أمرًا اختياريًا ، لكنني أفضل أن يتم خبزه. لخبز القشرة ، سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. اخبزه لمدة 8 - 10 دقائق.
وضع على رف معدني لتبرد. تبريد القشرة تماما قبل صنع فطيرة كريم. يمكن أيضًا وضع القشرة بمجرد وضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل.
نصائح
- يتم صنع كوب ونصف من المفرقعات غراهام عند سحق ما يقرب من 12 المفرقعات غراهام. الفرق بين سحق البسكويت بشكل دقيق وتقسيمها إلى قطع مكتنزة. كيف يمكنك تحويل بسكويت جراهام إلى فتات؟ شخصيا ، ما زلت أفضل طريقة دبوس المتداول القديم. مكان المفرقعات غراهام الخاص بك في كيس من البلاستيك الأغلاق. ختم الحقيبة. خذ دبوسًا متدحرجًا وقم بلف الكيس أو أفعل كما أحب أن أفعل: اضرب الكيس عدة مرات ثم اسحب كعجين الفطيرة. هذه طريقة رائعة للتخلص من بعض الإحباط. يمكنك أيضا استخدام الطعام المعالج. نظرًا لأن وحدات تكسير graham تتم معالجتها ، يمكنك رش الزبدة مباشرةً. يمكنك أيضًا شراء صناديق من فتات تكسير graham المصنوعة بالفعل. إنها راحة لطيفة ، لكنها لا تتذوق جيدًا مثل تلك التي تسحقها يدويًا. يمكنك تخطي استخدام وعاء وتخلط القشرة في طبق الفطيرة. إن قشور تكسير الجراهام لا تتذوق جيدًا مثل القشرة كيشي. كنت في غرفة الشاي الفاخرة المزعومة هذه ذات مرة. تم خبز السبانخ السريع في قشرة تكسير غراهام. إجمالي!
وصفات التي تستخدم غراهام المفرقعات القشور
فطيرة الليمون الرئيسية
القهوة الآيس كريم فطيرة مع الهراء الساخنة تتصدر
فطيرة برتقال
رائع الجبن الاستوائية الجزر
نيويورك تشيز كيك
وصفة العلامات:
- غراهام تكسير
- غراهام التكسير قشرة
- الحلوى
- أمريكي
