6 من أفضل السندويشات التايلاندية على الإطلاق

سلطة دجاج تايلاندي حار مع صلصة السمسم والفول السوداني

صور من الجبن المشوي الاجتماعي

إن لفائف سلطة الدجاج التايلندية الحارة مع صلصة الفستق السمسم بديل رائع لوصفات سلطة الدجاج النموذجية المعتمدة على المايونيز. محملة بالبروتين والتوابل ، يتم تعبئة صلصة الفول السوداني بالسمسم بنكهة رائعة وتخلو من الذنب.

بانه مي مع ساندويتش لحم الخروف بالكزبرة

صور من الجبن المشوي الاجتماعي

يتميز هذا البان ميل مع ساندويتش كرات لحم الضأن بالكزبرة البيضاء بلحم الضأن العشبي ، وسريراتشا ، ومايو كوبي ، والأعشاب ، والخضار المخلل. لا تأكل اللحم؟ حاول استخدام بيضة مسلوقة ناعمة أو بعض التوفو المقلي بدلاً من ذلك!

توست تايلندي مع زبدة الفول السوداني ، سريراتشا ، والكزبرة

صور من الجبن المشوي الاجتماعي

يعد هذا الخبز المحمص التايلاندي مع زبدة الفول السوداني وسريراتشا والكزبرة نخب الإفطار الفريد اللذيذ.

ظهرت نسخة أبسط من هذه الوصفة في الأصل في مجلة Bon Appetit Magazine ولكن تم تحسينها منذ ذلك الحين لإضافة العسل لتحقيق التوازن بين النكهات المالحة والمالحة! إذا كنت غير معتاد على هذا النوع من الإفطار ، فإن نخب زبدة الفول السوداني هي طريقة بسيطة وسريعة للحصول على البروتين في نظامك على الفور كما تساعد على زيادة مستويات السكر في الدم. عندما تتم إضافة sriracha وعصير الليمون والكزبرة ، يصبح هذا الساندويتش التايلندي المفتوح أكثر نكهة وأكثر إثارة. على الرغم من أن الأمر يبدو غريباً ، صدقوني ، بمجرد تجربة هذا الخبز المحمص التايلاندي ، ستحصل على إفطار جديد سريع وسهل ولذيذ. والأفضل من ذلك كله ، إنه جيد لك!

رول الربيع التايلاندي على البخار

صور من الجبن المشوي الاجتماعي

تخيل لو أن لف ربيع نابض تايلندي طازج يجمع الخير مع ثراء كعكة صينية مطهية على البخار.

حسنًا ، هذا ما يحدث في لفائف الربيع التايلندية هذه. لذا ، تفضل بتبادل ورق الأرز مع الكعك المطهو ​​بالبخار الحلو والخفيف والمتجدد قليلاً وأضف قطعة من صلصة الفلفل الحار اللذيذة وبعض شرائح كريمة من الأفوكادو وخيوط من الجزر الطينية والخيار المخلل ، هالابينوس حار ، وصلصة هوسين الغنية بالأومامي. إذا كنت ترغب في أن تكون ساخنة ، فقم بإضافة بعض السريراتشا أو السامبال واستعد لتنغمس في علاج مثالي خالٍ من الذنب.

الكاري لحم المتزلجون

صور من الجبن المشوي الاجتماعي

يجمع منزلقو كرات اللحم بالكاري بين كرات اللحم بالكاري والفلفل الحار والريحان التايلاندي بين شريحتين محمصتين من الخبز الفرنسي.

لتغيير هذه الوصفة ، حاول استبدال الكاري الأحمر بالكاري الأصفر وإضافة الفول السوداني المطحون ، براعم الخيزران المخللة ، وسلطة الجزر الحمضية. يمكنك أيضًا استخدام قاعدة كاري خضراء وعدد قليل من الطبقة مثل براعم الفاصوليا الطازجة ، وعدد قليل من أغصان النعناع والكزبرة ، وعصر عصير الليمون الطازج.

سندويش سلطة دجاج بالكاري

صور من الجبن المشوي الاجتماعي

صُنعت سندويش سندويش سلطة كاري الدجاج اللذيذة والرائعة بمزيج من الزبادي والمايونيز اليوناني بحيث يكون طعمها أخف بكثير مع فوائد صحية أكثر من سلطة دجاجك ذات السعرات الحرارية المعبأة. الزبادي اليوناني لا يوفر فقط لقمة منعشة لطيفة ، ولكنه أيضًا مليء بالبروبيوتيك والثقافات الحية التي تساعد على الهضم وتسريع عملية التمثيل الغذائي.