ديف و ليس جاكوبس / لويد دوبي / غيتي إيماجز
ركوب التحمل هي سباقات على درب من 50 إلى 150 ميلا. التضاريس يمكن أن تكون متنوعة وصعبة. تقام الأحداث عادةً خلال يوم إلى ثلاثة أيام. يتم فحص الخيول من قبل الأطباء البيطريين والقضاة المؤهلين قبل وأثناء وبعد الركوب. من المحتمل أن تكون رحلة التحمل الأولى ليوم واحد من حوالي 20 أو 25 ميلًا.
للفوز يجب الحفاظ على وتيرة سريعة تزيد عن 10 أميال في الساعة ، ولكن الكثير من الناس يركبون لمجرد الانتهاء. في أمريكا الشمالية والمملكة المتحدة وأستراليا والعديد من الأماكن الأخرى ، يتم اتخاذ كل الحذر لضمان سلامة وصحة الخيول. كان هناك بعض الجدل داخل الرياضة ، لأنه من السهل للغاية ارتداء الحصان ، وقد حدثت الوفيات. ولكن في الأماكن التي تحترم فيها قواعد الرياضة ، ورفاهية الخيول هي الأولوية القصوى ، تحدث إصابات قليلة نسبياً أو حوادث أخرى.
ما هو الهدف؟
ما سوف تحتاج
تقريبا أي حصان ، باستثناء أثقل سلالات الجر ، مناسب لركوب التحمل. قد تكون الخيول التي لها عضلات ثقيلة مثل الأوزان والصلبان الجرارة والمهور مناسبة طالما لم يتم دفعها للسفر بسرعة كبيرة. يميل العرب إلى أن يكونوا الأكثر ملائمة.
السرج هو الجزء الأكثر أهمية في لعبة تكتيك التحمل. للبدء ، يمكنك استخدام أي سرج مريح ويناسب كل من الحصان والفارس. إذا بقيت مع هذه الرياضة ، فقد ترغب في استخدام سرج خاص أو حتى مخصص حسب الطلب أو سرج درب. جنبا إلى جنب مع سرج الخاص بك ، ستحتاج إلى واحد على الأقل وسادة أو سرج وسادة أو بطانية ، وأنها فكرة جيدة أن يكون إضافات ، بحيث يمكنك تغييرها إذا أصبحت رطبة أو المتسخة.
لا توجد قواعد حول نوع البت أو اللجام الذي يجوز لك. اللجام الاصطناعية أسهل في التنظيف. اللجام أو اللجام اللامع يجعل من الأسهل للحصان أن يأكل أو يشرب على الطريق.
عند توقف الطبيب البيطري ، قد ترغب في استخدام حبل الرسن والرصاص ، أو قد تقرر إزالة الشيء من لجام التحمل.
من الضروري إحضار الإسفنج والدلاء ، والمبردات ، وصحائف المطر والبطانيات ، حتى تتمكن من تهدئة حصانك إذا كان الجو حارًا ، أو تمنعه من الحصول على عضلات تعمل مبردة في الطقس البارد. سترغب أيضًا في إزالة الفرش والكاشطات لإزالة العرق والطين المجفف.
من المهم تغذية حصانك على الطريق. لذلك ، يجب عليك إحضار القش والتبن والمكملات الغذائية. يقوم العديد من ركاب القدرة على التحمل بتغذية لب البنجر الرطب لتوفير الطاقة والحصول على قدر أكبر من الماء في حصانهم. يمثل الجفاف خطراً عندما يتعرق الحصان بقوة ، لذا فإن الشوارد والماء مهمة جدًا. ستحتاج أيضًا إلى طعام لنفسك. الحفاظ على نفسك رطب أمر ضروري.
سوف تحتاج أيضًا إلى ارتداء ملابس مريحة والاستعداد لأي طقس. هذه هي رياضة أخرى حيث يعد ارتداء الطبقات أفضل الإستراتيجيات ، خاصة وأنك ربما تكون على وشك الركوب في ساعات الصباح البارد وطوال الجزء الأكثر سخونة في اليوم. إذا كانت هناك فرصة لركوبها في الظلام ، فإن المصباح الأمامي مفيد.
قد يحتاج خيلك إلى حد ما إلى الحماية من الحافر إلا إذا كنت متأكدًا تمامًا من أن الطريق سوف يكون قدمًا ناعمة. من المحتمل أن تكون أحذية الحوافر كافية ، لكن العديد من راكبي التحمل يجرون أحصنةهم مع ظهور السدادات إذا كانت القاعدة صخرية أو غير متجانسة على الإطلاق.
ماذا تتوقع
عندما تصل إلى موقع الركوب ، اجعل خيلك مريحًا. غالبًا ما يخيم المشاركون خلال الليل أثناء بدء ساعات الصباح الباكر. في مكتب الدخول ، ستتلقى حزمة الركوب الخاصة بك التي تحتوي على رقم وورقة النتائج بالإضافة إلى معلومات أخرى.
ستأخذ خيلك إلى الأطباء البيطريين والقضاة لإجراء فحص شامل. أنها تسجل المعلومات مثل TPRs والماء. سيُطلب منك تجريب خيلك على رصاص فضفاض حتى يتمكنوا من تقييم سلامته وموقفه.
بعد فحص الطبيب البيطري ، أنت السرير ليلا. خطوط الإلتقاط أو الأكشاك المحمولة هي طرق شائعة لاحتواء الخيول بين عشية وضحاها. ستحتاج إلى تحميل حصانك مسبقًا بمحلول بالكهرباء والتأكد من أنه يأكل ويشرب.
في الصباح الباكر ، ستبدأ رحلتك. جميع المنافسين تبدأ في نفس الوقت. يمكن أن تكون هذه البداية الجماعية مثيرة. بعض الناس يفضلون الانتظار في مقطوراتهم حتى يستقر الغبار.
سترغب في منح الحصان كل فرصة للشرب وتناول الطعام على طول الممر. الفحوصات البيطرية على طول الطريق تأكد من صحة الحصان الخاص بك. سيتم فحص الحصان الخاص بك مرة أخرى بدقة في النهاية. يتم توزيع الجوائز والجوائز بعد انتهاء غالبية الخيول.
إعداد الحصان الخاص بك
يجب أن يكون حصانك في صحة جيدة وسليمة تمامًا. إذا كان حصانك يعاني من زيادة الوزن أو غير لائق ، فابدأ ببطء. ابدأ بالركوب من أربعة إلى ستة أيام في الأسبوع ، خمسة أميال لكل تمرين ، بمعدل أربعة إلى ستة أميال في الساعة. زيادة تدريجيا وقتك والمسافة والسرعة. ابدأ في التكييف قبل 8 إلى 12 أسبوعًا على الأقل من الحدث.
قبل محاولة ركوب القدرة على التحمل ، قد ترغب في المشاركة في بعض ركوب المسارات التنافسية أو ركوب الأميال حيث يمكنك تعلم ركوب الخيل على مسافات أقصر قليلاً. ركوب على التضاريس المتنوعة بما في ذلك تسلق حاد. علم حصانك أن يكون هادئًا حول الطريق السريع والمركبات على الطرق الوعرة.
تحضير نفسك
ركوب التحمل يتطلب مستوى عال من اللياقة البدنية للحصان والفارس. بالإضافة إلى ركوب ، والنظر في القيام ببعض التمارين الرياضية بناء القلب. أكل بشكل صحيح ، ومحاولة الذهاب إلى الحدث راحة. راكب متعب هو أصعب لحمل الحصان. (قارن حمل طفل نائم إلى طفل مستيقظ).
فستان مريح وجلب تغيير الملابس. تعرف على حصانك وتعلم التعرف على علامات أنه قد يكون متعباً أو غير مريح أو عرجاء. سترغب في تعيين طاقم دعم للمساعدة في رعاية خيلك وأنت أثناء الرحلة. تعلم كيفية إعطاء الشوارد الحصان الخاص بك.
في نهاية اليوم
هذه رياضة صعبة. لن يكون هدفك هو الفوز برحلة التحمل الأولى. العديد من الدراجين ركوب فقط حتى النهاية. ركوب الخيل على درب طوله 50 ميلًا أو أكثر يعد إنجازًا سواءً كنت في المركز الأول أو الأخير. ستحصل على اللياقة ، وتكوين صداقات ، ومعرفة المزيد مع كل ميل.
