توت الريكوتا وصفة الكعك

فطائر العنبية المصنوعة من الريكوتا.

جون كيلي / غيتي إيماجز

المجموع: 35 دقيقة
الإعدادية: 15 دقيقة
طبخ: 20 دقيقة
المحصول: 12 فطيرة (12 حصص)

22 تقييمات أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
181	سعرات حراريه
10G	سمين
21G	الكربوهيدرات
الجيل الثالث 3G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: 12 فطائر (12 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	181
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 10G	12٪
الدهون المشبعة 2g	10٪
الكوليسترول	8٪
الصوديوم 223 ملغ	10٪
مجموع الكربوهيدرات 21g	8٪
الألياف الغذائية 1G	3٪
البروتين 3g
الكالسيوم 108mg	8٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

يعد Ricotta مكونًا أساسيًا في العديد من الأطباق الإيطالية ، ولكن غالبًا ما ينتهي بك الأمر مع الجبن المتبقي الذي لا يستخدم عندما تقوم بإعداد نسخ صغيرة من الوصفة ، فقط لمدة سنتين. فطائر التوت الريكوتا هي طريقة لذيذة لاستخدام بقايا الريكوتا.

هذه الوصفة تصنع فطائر رطبة رائعة تتمتع بفترة صلاحية جيدة ؛ ستستمر يومين إلى ثلاثة أيام قبل أن تبدأ في التجمد وتجمد جيدًا. العنب البري هو علاج صيفي ، في موسم يوليو وأغسطس ، حسب المكان الذي تعيش فيه. يمكنك أيضًا استخدام التوت الأزرق المجمد - استخدمها مباشرة من الثلاجة ، بدون إذابة.