سلطعون كعك وصفة سهلة

ديانا راتراي

• المجموع: 35 دقيقة
• الإعدادية: 20 دقيقة
• طبخ: 15 دقيقة
• المحصول: 4 كعك كراب (4 حصص)

11 تقييمات أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
392	سعرات حراريه
21G	سمين
33g و	الكربوهيدرات
20G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الوجبات: 4 كعك كراب (4 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	392
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 21g	26٪
الدهون المشبعة 9g	45٪
الكوليسترول	43٪
648 ملجم الصوديوم	28٪
مجموع الكربوهيدرات 33g	12٪
الألياف الغذائية 2G	8٪
البروتين 20g
الكالسيوم 164mg	13٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

جعل هذه الكعك السلطعون الكلاسيكية التي سوف اعجاب بالتأكيد. يمكنك تقديم كعك السلطعون اللذيذ مع صلصة التمر أو التارتار أو هذه الوصفة للحصول على صلصة لذيذة لكعك السلطعون.

مكونات

• 8 أونصات مقطعة من لحم السلطعون
• ربع كوب من الكرفس المفروم فرماً ناعماً
• ربع كوب من البصل المفروم
• نصف حبة صغيرة من ثوم القرنفل أو مفروم ناعمًا أو مسحوق الثوم
• 1 ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر المطحون ناعماً
• 1 بيضة
• 2 ملعقة طعام مايونيز
• 1 ملعقة صغيرة من صلصة رسيستيرشاير
• 1 كوب فتات خبز طري
• 1 1/2 ملعقة صغيرة من توابل الكريول
• 4 ملاعق كبيرة من الزبدة

خطوات لجعله

شطف وانتزاع لحم السلطعون ، والتخلص من أي قطعة من قذيفة أو الغضروف. حاول أن تترك كتل كبيرة بقدر الإمكان.

سخني ملعقتين كبيرتين من الزبد في مقلاة كبيرة على نار خفيفة ؛ يُقلّى البصل ببطء ، والكرفس ، والفلفل الأحمر ، والثوم حتى ينضج.

خفقت البيض في وعاء. يُضاف المايونيز وصلصة رسيستيرشاير وتوابل الكريول.

يُمزج مع الخضار السوتيه وفتات الخبز الطري ، ويُخلط جيدًا.

أضف لحم السلطعون وشكله في فطائر فضفاضة ؛ ضع على صفيحة مشمع ورقة.

الثلاجة لمدة 1 ساعة ، أو حتى شركة.

يُسخّن 4 ملاعق كبيرة من الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة.

ضعي كعك السلطعون في المقلاة واطبخي لمدة 5 دقائق. اقلبها واطهيها لمدة تتراوح بين 4 و 5 دقائق ، حتى تنضج.

يقدم مع صلصة ريمولادي أو صلصة الجير.

قد يعجبك ايضا

كعك السلطعون المفضل للعائلة

سلطعون نيوبورج

كيشي كيشي

وصفة العلامات:

• فلفل
• مقبلات
• أمريكي
• عشاء العائلة

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!