دجاج المكسيكي وصفة الدجاج crockpot

stu_spivack / Flickr / CC BY-SA 2.0

المجموع: 5 ساعات و 20 دقيقة
الإعدادية: 20 دقيقة
طبخ: 5 ساعات
العائد: 1 كروكبوت (8 حصص)

التقييم أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
600	سعرات حراريه
31g و	سمين
52G	الكربوهيدرات
31g و	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
حصص: 1 Crockpot (8 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	600
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 31g	39٪
الدهون المشبعة 13g	67٪
الكوليسترول	36٪
الصوديوم 319 ملغ	14٪
مجموع الكربوهيدرات 52 جرام	19٪
الألياف الغذائية 4G	15٪
البروتين 31 جرام
الكالسيوم 440mg	34٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

هذه وصفة دجاج كروكبوت المكسيكي الغنية والحار هي طعام مريح حقيقي. مزيج من القوام والنكهات في هذه الوصفة الرائعة مثالي. ومن السهل جدا صنعه.

هذه طريقة رائعة لاستخدام ما تبقى من الدجاج أو الديك الرومي أو حتى لحم الخنزير. يمكنك تقديم هذه الوجبة ذات الطبق الواحد مع جانب من الأرز ، أو الفاصوليا السوداء ، أو حتى استخدامها كملء للفطائر.

مكونات

1 (10 أوقية) علبة من حساء الدجاج المكثف
1 (10 أوقية) علبة من حساء الفطر المكثف
1 كوب من الصلصة الخضراء أو الحمراء
1 كوب كريما حامضة
1 ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
1 بصلة (مفرومة فرماً ناعماً)
3 فص ثوم (مفروم)
2 ملعقة طعام زيت زيتون
12 خبز تورتيلا الذرة (ممزقة إلى قطع)
4 أكواب مفرومة من الدجاج أو الديك الرومي
1 1/2 كوب تمزيقه جبنة كوجاك
ربع كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة

خطوات لجعله

رش داخل بطانة crockpot مع رذاذ الطبخ نونستيك. في وعاء كبير ، اخلطي الحساء ، السالسا ، القشدة الحامضة ، ومسحوق الفلفل الحار.

يُطهى البصل والثوم بالزيت في قدر صغير على نار متوسطة حتى يصبح طريًا ، حوالي 4 دقائق. يُضاف خليط الحساء في الوعاء مع الدجاج المطبوخ المفروم أو الديك الرومي.

التورتيا طبقة ومزيج الحساء في crockpot.

تغطية crockpot ويطهى على LOW لمدة 4 إلى 5 ساعات حتى شمبانيا.

يرش كل شيء بالجبن ، ويغطى ويترك حتى يذوب الجبن. قمة مع الكزبرة وخدمة.