شجرة التنوب
- المجموع: 3 ساعات و 25 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 3 ساعات و 10 دقائق
- العائد: 8 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 752 | سعرات حراريه |
| فرينج 57g | سمين |
| 25G | الكربوهيدرات |
| 35G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 8 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 752 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 57g | 73٪ |
| الدهون المشبعة 33g | 165٪ |
| الكوليسترول | 56٪ |
| الصوديوم 904mg | 39٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 25 جرام | 9٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 9٪ |
| البروتين 35g | |
| الكالسيوم 1039 ملغ | 80٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هذه وصفة أساسية للمعكرونة والجبن للطباخ البطيء. تعمل الوصفة على توفير ما يكفي لحوالي 8 أشخاص ، ويجعل crockpot مناسبًا بشكل خاص إذا كنت بحاجة إلى موقد وفرن لأطباق أخرى.
خذ المعكرونة والجبن الجاهزة إلى وعاء أو حفلة ، وجميع الفخار. قم بتوصيله وخدمه ساخنًا من جهاز الطهي البطيء
مكونات
- 1 (16 أونصة) حزمة المعكرونة الكوع
- 8 ملاعق كبيرة من الزبدة (ناعم ، مقسم)
- 1 (12 أونصة) يمكن أن يتبخر الحليب
- 1 1/2 كوب حليب كامل الدسم (2٪ على ما يرام)
- 4 أكواب جبنة شيدر حادة (أو مزيج من جبنة الشيدر والأجبان الأمريكية)
- ملح للشريعة اليهودية (حسب الرغبة)
- فلفل أسود طازج (حسب الرغبة)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب
طبخ المعكرونة الكوع في الماء المغلي المملح اتباع توجيهات الحزمة.
شجرة التنوب
استنزاف جيدا.
شجرة التنوب
دهن بسخاء الجزء السفلي الداخلي وجوانب الطباخ البطيء مع ملعقة كبيرة من الزبدة المخففة.
شجرة التنوب
في وعاء كبير ، ارم المعكرونة الساخنة المصفاة مع 7 ملاعق كبيرة من الزبدة.
شجرة التنوب
أضيفي الحليب المبخر والحليب العادي والجبن الشيدر ثم حركي المزيج بلطف.
شجرة التنوب
تحويل المعكرونة والجبن الخليط في طباخ بطيء.
شجرة التنوب
غطيها واطبخيها على درجة حرارة منخفضة لمدة 3 إلى 4 ساعات أو على ارتفاع لمدة ساعتين إلى 3 ساعات مع التقليب بين الحين والآخر.
شجرة التنوب
خدمة والتمتع بها!
الاختلافات
- اطبخي من 10 إلى 12 شريحة من لحم الخنزير المقدد في مقلاة أو في الفرن حتى تصبح ناعمة. يُصفّى البقدونس ويُنهار في مزيج المعكرونة والجبن. تحريك ونقل إلى طباخ بطيء. تابع الوصفة. أضف علبة أو اثنتين من علب الفلفل الأخضر المعتق مكعبات ، أو استنزفت ، أو بضع ملاعق كبيرة من الفلفل الحار أو الفلفل الحار المفروم ، أو أضف بعض التشيلي المفروم الطازج ، حسب الرغبة. المعكرونة والجبن مع توابل كاجون أو توابل تاكو حسب الرغبة. نقل المعكرونة والجبن النهائي إلى طبق الخبز وتغطي مع فتات الخبز بالزبدة. مكان تحت اللاحم حتى تحتل المرتبة الاولى.
وصفة العلامات:
- جبن شيدر
- جانب الطبق
- أمريكي
- معكرونة
