من السهل اللبن خبز الذرة وصفة العصي

جون كيلي / صور غيتي

• المجموع: 30 دقيقة
• الإعدادية: 10 دقائق
• طبخ: 20 دقيقة
• العائد: 12 حصص

6 تقييمات أضف تعليق

إرشادات التغذية (لكل حصة)
107	سعرات حراريه
4G	سمين
15G	الكربوهيدرات
الجيل الثالث 3G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×

حقائق غذائية
الوجبات: 12 حصص
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	107
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 4G	5٪
الدهون المشبعة 1g	7٪
الكوليسترول	7٪
الصوديوم 263 ملغ	11٪
مجموع الكربوهيدرات 15G	5٪
الألياف الغذائية 1G	5٪
البروتين 3g
الكالسيوم 76mg	6٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

هذه الوصفة القديمة الجيدة لعصي خبز الذرة مصنوعة من اللبن ، ودقيق الذرة ، ولمسة من السكر. أنها تجعل مرافقة لطيفة إلى يخنة القلبية ، والخضر ، أو أطباق الفاصوليا.

مكونات

• 1 بيضة
• 1 1/2 ملعقة طعام تقصير (1 ملعقة كبيرة زائد 1 1/2 ملعقة صغيرة)
• 1 ملعقة صغيرة سكر
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
• نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
• نصف كوب دقيق متعدد الأغراض
• 1 كوب دقيق الذرة
• 1 كوب من اللبن

خطوات لجعله

يُسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) ويوضع مقاليًا من شرائح الذرة المدهونة في الفرن لتسخينها أثناء عمل العجينة.

فاز البيض والسكر وتقصير معا. نخل الدقيق ودقيق الذرة مع الملح ومسحوق الخبز ، ثم نضيف تدريجياً إلى خليط آخر ، بالتناوب مع اللبن.

صب في المقالي عصا الذرة الساخنة وتخبز لمدة 20 دقيقة. يجعل حوالي 12 العصي الذرة.

غيرها من الذرة وصفة المفضلة

الكلاسيكية جنوب اللبن اللبن

خبز جالابينو

فطائر القيقب ولحم الخنزير المقدد

تكس مكس خبز الذرة

وصفة العلامات:

• خبز
• جانب الطبق
• جنوبي
• العودة إلى المدرسة

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!