ريتا ماس / مكتبة الصور / غيتي إيماجز
- المجموع: 80 دقيقة
- الإعدادية: 20 دقيقة
- طبخ: 60 دقيقة
- العائد: 8 إلى 12 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 338 | سعرات حراريه |
| 28G | سمين |
| 13G | الكربوهيدرات |
| 10G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: من 8 إلى 12 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 338 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 28g | 36٪ |
| الدهون المشبعة | 88٪ |
| الكوليسترول 81mg | 27٪ |
| 240 ملغ الصوديوم | 10٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 13g | 5٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 1٪ |
| البروتين 10g | |
| الكالسيوم 292 ملغ | 22٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
حصلت على بعض الخوخ اضافية في متناول اليد؟ الجمع بين الخوخ الطازج ومزيج الكعك هي ما يجعل هذا الخوخ الإسكافي سهلاً للغاية. بالطبع ، يمكنك استخدام الخوخ المعلبة أو المجمدة بدلاً من ذلك لجعل هذه الحلوى أسهل. تأكد من الاحتفاظ بهذه المكونات في متناول اليد ، ويمكنك عمل هذه الوصفة في أي وقت.
مكونات
- 7 خوخ صغير إلى متوسط ناضج (مقشر ، محفور ، ومكعب)
- نصف كوب سكر
- 3 ملاعق صغيرة من الزنجبيل (مقسمة)
- 2 ملعقة طعام نشا الذرة
- 1 (18 أونصة) مزيج الكعكة (الأصفر أو اختيارك ، غير مستعد)
- 1 كوب زبدة (مذابة)
خطوات لجعله
جمع المكونات.
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. شحّني قليلاً في مقلاة 9 في 13 بوصة.
في قدر متوسطة الحجم ، يُمزج الخوخ والسكر مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل ونشاء الذرة.
يُغلى خليط الخوخ في الغليان ويُطهى المزيج لمدّة دقيقة واحدة.
انزع المقلاة من الموقد. صب الخوخ الخليط في المقلاة المعدة.
يرش مزيج الكعكة الجافة فوق الجزء العلوي.
يرش 2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل على الجزء العلوي.
تأخذ شوكة لمجرد خلط الزنجبيل في مزيج الكعكة الجافة. لا تزعج جزء الخوخ.
رش الزبدة على مزيج الكعكة.
اخبز الإسكافي لمدة ساعة أو حتى يصبح لونه بنيًّا فاتح اللون وتطفو الخوخ.
نحب خدمتنا مع جلد أو الآيس كريم.
تلميح
- هذا الإسكافي يتجمد بشكل جميل. تجمد أي بقايا خبز الإسكافي في حاوية محكمة الإغلاق لاستخدامها في وقت لاحق. سوف تحافظ على نكهتها الأصلية لمدة 3 أشهر.
وصفة العلامات:
- شراب مسكر
- حلوى الخوخ البسيطة
- الحلوى
- أمريكي
