ألينا بوتابينكو / عيون / غيتي إيماجز
- المجموع: 8 دقائق
- الإعدادية: 5 دقائق
- طبخ: 3 دقائق
- العائد: 6 أجزاء (6 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 74 | سعرات حراريه |
| 0G | سمين |
| 19G | الكربوهيدرات |
| 0G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 6 أجزاء (6 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 74 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 0g | 0٪ |
| الدهون المشبعة | 0٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| الصوديوم 1mg | 0٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 19g | 7٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 2٪ |
| البروتين 0g | |
| الكالسيوم 6mg | 0٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
يشكل التين الطازج ولمسة من عصير الليمون وصفة شرب التين السهلة والأنيقة. الملاحظات المنعشة الدافئة قليلاً من التين تمنح نكهة لذيذة على النقيض من هذا العلاج الجليدي. تأكد من ترك بعض بذور التين المقرمشة للحصول على أفضل ملمس.
مكونات
- 4 أكواب كاملة وتين ناضج
- 1/2 كوب حبيبات سكر
- ربع كوب ماء
- 2 ملعقة طعام عصير ليمون
خطوات لجعله
جمع المكونات.
في قدر متوسطة الحجم على نار خفيفة ، سخني التين والسكر والماء حتى يذوب السكر تمامًا.
قم بمعالجة خليط التين وعصير الليمون في معالج الطعام أو الخلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا.
تجميد هريس التين في صانع الآيس كريم وفقا لتعليمات الشركة المصنعة.
وصفة العلامات:
- شربات
- الحلوى
- فرنسي
- الصيف
