كراكوزاور / غيتي إيماجز
يعتقد بعض الناس أن جميع الأشخاص المحبوبين يولدون بميول طبيعية تجذب الآخرين. في حين أن الشخصية الفطرية قد تلعب دوراً في الشعبية ، فإن الكثير منها يتعلق بالسلوكيات المستفادة.
أولئك الذين يحيط بهم الناس هم عادة كريمة ومهتمين بالآخرين. يتشاركون أيضًا في السمات الأخرى التي تجعل الآخرين يشعرون بالراحة من حولهم. وبعبارة أخرى ، فإنها تصبح "الناس المغناطيس".
دراسة علمية للعادات
يعتقد بعض العلماء أن الأمر يتطلب 21 يومًا من القيام بالشيء نفسه لتكوين عادة. ومع ذلك ، عندما درست Phillipa Lally ، باحثة في علم النفس الصحي في كلية لندن الجامعية ، عادات 96 شخصًا في دراسة نشرت في المجلة الأوروبية لعلم النفس الاجتماعي ، اكتشفت أن الأمر يتطلب 66 يومًا لتأسيس عادة جديدة.
أيا كان الأمر ، فإن كونك مؤدبًا باستمرار دون الحاجة إلى التفكير فيه يتطلب إنشاء عادة. إذا كان هذا الأمر مهمًا لك ، فإن أفضل وقت للبدء هو الآن ، وفي النهاية ، ستصبح لديك عادة جيدة.
العادات الطيبة
الشيء الأكثر أهمية هو أن نتذكر أن إظهار الاحترام ضروري إذا كنت تريد أن يراك الناس كشخص مهذب. سواء كان الأمر يستغرق ثلاثة أسابيع أو شهرين ، إذا كنت ترغب في أن تصبح سلوكياتك الطيبة طبيعية ، يجب أن تتعلمها وأن تمارسها كل يوم.
إليك 7 عادات لقواعد السلوك تحتاج إلى تأسيسها:
- أن تكون ودية ودود. عندما تقترب من شخص ما في العمل أو في حفلة ، تبتسم ، مد يدك ، وتقدم تحية دافئة وممتعة. كن مسلحًا مع مبتدئين في المحادثة ولا تخف من استخدامها. استخدم اسم الشخص الآخر عدة مرات لمساعدتك على تذكره. القيام بكل هذا سيساعد على وضع الشخص الآخر في راحة. امنح أشخاصًا آخرين مساحة شخصية كافية. معظم الناس غير مرتاحين لأشخاص لا يعرفون جيدًا أنهم يقتربون كثيرًا. إذا شعرت أن هذه هي الحالة ، فراجع خطوة إلى الوراء. ستعرف أنك فعلت الشيء الصحيح عندما ترى الشخص الآخر يسترخي بمجرد وضع مسافة صغيرة بينك. لا تخبر كل ما تعرفه. إعطاء الكثير من المعلومات (أو TMI) في وقت قريب جدًا أمر غير مهذب ويجعل الآخرين يتلاعبون. معظم الأشخاص الذين لا تعرفهم جيدًا يفضلون عدم سماع كل تفاصيل صحتك أو حب الحياة. لا يحتاجون أيضًا إلى معرفة مقدار المال الذي تجنيه أو المبلغ الذي دفعته مقابل ما ترتديه. تعلم كيفية إجراء محادثات صغيرة مع معارفك الجدد وحفظ المحادثات القلبية للأصدقاء المقربين. تجنب القيل والقال. نعم ، أعلم أن الناس ينجذبون إلى متكلم النفايات في المكتب ، لكنها ليست طريقة جيدة للحصول على الاحترام. لن يثقوا بك مطلقًا أو يعتبرونك أحد المقربين. احتفظ بما تعتقد أنك تعرفه لنفسك. قد تكتشف أن القيل والقال غير صحيحة ، وهذا سيجعلك تبدو أسوأ على المدى الطويل. ومع ذلك ، حتى لو كان هذا صحيحًا ، فإن مشاركة هذه المعلومات لا تفيد أي شخص. على نفس المنوال ، استدر وانتقل إلى الاتجاه الآخر عندما يبدأ الآخرون في النميمة. منح الناس الائتمان والاعتراف بإنجازاتهم. عندما يوفر أحد أعضاء الفريق الحل الأمثل لتحقيق أهدافك ، تأكد من أن الرئيس يعرف ذلك. عندما يكون لدى شخص يعمل معك فكرة رائعة ، أخبر مشرفك من أين أتت. قد يمنحك الحصول على رصيد لأفكار الآخرين أو معارفهم نقطة مكافأة مع رب العمل لفترة قصيرة ، ولكن في النهاية ، ستنفر الجميع في المكتب. بالإضافة إلى أن المدرب سوف يكتشف ذلك في النهاية ، وأنت تخاطر بالخسارة في العروض الترويجية المستقبلية. استخدام لغة مهذبة. أعلم أن الناس أصبحوا عرضة للحساسية تجاه اللغة البذيئة والتعليقات القاسية ، ولكن هذا لا يوجد حتى الآن ذريعة للجوء إليها. قد لا يكون للتهذيب تأثير الصدمة الذي تريده ، ولكن لن يكون هناك أشخاص يغطون آذان أطفالهم عندما يرونك قادمًا. كن في الوقت الحالي. ضع هاتفك الخلوي في جيبك أو في حقيبة يدك وانتبه إلى الشخص الذي تتعامل معه. من الناحية المثالية ، يجب عليك إيقاف تشغيل هاتفك ووضعه في وضع صامت. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى تشغيله في حالة الطوارئ ، فأخبر الشخص الذي تعرفه حتى لا تصادفك وقحًا عندما تطلع عليه.
المزيد من النصائح حول تأسيس عادات جيدة
إليك بعض الأشياء الأخرى التي تحتاج إلى القيام بها:
- كن في الموعد. الناس الذين يتأخرون عادة عن عدم احترامهم لوقت الآخرين. ويشمل ذلك تقديم نصائح جيدة ، ووضع ما يمكنك تحمله في صندوق أعياد الميلاد في المكاتب ، وتقديم التبرعات للجمعيات الخيرية. بمعنى آخر ، لا تعبر ساقيك ، وقم بطي ذراعيك ، وانظر إلى الأسفل عندما تتحدث مع شخص ما. قم بالاتصال بالعين وشارك في جميع المحادثات. قد يؤدي ذلك إلى تركك وراءك بينما يخرج زملاء العمل لتناول الغداء. قبل أن تذهب إلى أي مكان ، تعرف على رمز اللباس. من المحرج أن تصل إلى مكان ما ، فقط لمعرفة أنك لا تملك الملابس المناسبة. هذه مجاملة تُظهر احترامك للمضيف لأي شيء تلقيته دعوة - سواء كان حفل زفاف أو عشاء. أرسل رسالة شكر. إذا قدم لك شخص ما هدية أو استضافتك في حفل عشاء ، فأرسل رسالة شكر على الفور. إذا حضرت جنازة أو تعرفت على شخص فقد أحد أفراد أسرته ، كن متعاطفًا وقدم تعازيك.
أعمال جارية
أثناء عملك على ترسيخ عادات معظم الأشخاص المهذبين ، ستكتشف أن هناك بعض الأشياء التي يجب تعلمها. حسنا. في الواقع ، كل شخص في تقدم ، ومن الجيد دائمًا الاستمرار في التحسن.
