صحي الكرز دقيق الشوفان وصفة

Cultura RF / ديانا ميلر / غيتي إيماجز

• المجموع: 33 دقيقة
• الإعدادية: 15 دقيقة
• طبخ: 18 دقيقة
• المحصول: 12 فطيرة (12 حصص)

7 تقييمات أضف تعليق

واحدة من العديد من مزايا العيش في منطقة شمال غرب المحيط الهادئ هي أن تستمتع بالكرز الطازج في ذروتها الموسمية. معظم الناس يستفيدون إلى أقصى حد من محصول الكرز الوفير في ولاية واشنطن من أجل فطائر الشوفان الصحية هذه. تعتبر كرز Bing اللطيفة المظلمة مثالية لهذه الكعك قليلة الدسم ، ولكن لصنع كيكات الكرز في أي وقت من السنة ، تعمل الكرز المجمدة تمامًا أيضًا. يجعل التغيير لطيفة من الكعك توت أكثر في كل مكان.

تُقدم فطائر الشوفان الكرز هذه وجبة إفطار لطيفة مع زبادي الفانيليا غير الخالي من الدسم. كما أنه من الجيد أن تجلبها للنزهات.

مكونات

• 1 كوب شوفان سريع الطهي
• 1 كوب دقيق لجميع الأغراض
• 3/4 كوب سكر بني
• 2 ملعقة شاي مسحوق الخبز
• 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
• ربع ملعقة صغيرة ملح
• 3/4 كوب قليل الدسم من اللبن
• 1 بيضة (تعرض للضرب برفق)
• ربع كوب زيت الكانولا
• 1 ملعقة صغيرة من مستخلص اللوز
• 1 كوب من الكرز (طازج أو مجمد ، مفروم تقريبًا)

خطوات لجعله

سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت

خط مقلاة الكعك 12 كوب مع أكواب ورقية.

يُمزج السلك مع الشوفان والدقيق والسكر ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح في وعاء كبير.

يُمزج اللبن والبيض والزيت وخلاصة اللوز في وعاء صغير.

قم بعمل بئر في وسط خليط الشوفان والدقيق.

إضافة المكونات السائلة. تحريك حتى رطبة فقط.

أضعاف في الكرز المفروم.

مزيج الكعك ملعقة في عموم الكعك. أخبز لمدة 18 إلى 20 دقيقة.

وصفة العلامات:

• دهون قليلة
• وجبة افطار
• أمريكي
• الصيف

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!