صور نينا شانون / غيتي
- المجموع: 5 دقائق
- الإعدادية: 5 دقائق
- طبخ: 0 دقيقة
- العائد: حوالي 1/3 كوب (20 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 6 | سعرات حراريه |
| 0G | سمين |
| 1G | الكربوهيدرات |
| 0G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: حوالي 1/3 كوب (20 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 6 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 0g | 0٪ |
| الدهون المشبعة | 0٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| الصوديوم 52mg | 2٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 1G | 0٪ |
| الألياف الغذائية 0g | 1٪ |
| البروتين 0g | |
| الكالسيوم 9mg | 1٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
على غرار مزيج السيدة داش التجاري ، استخدم مزيج عشب الملح البديل على جميع أنواع الأطعمة اللذيذة ولن تفوتك الملح على الإطلاق.
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة فلفل حريف (مطحون)
- 1 ملعقة كبيرة بودرة ثوم
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق البصل
- 1 ملعقة صغيرة من الريحان (مجففة)
- 1 ملعقة صغيرة زعتر (مجففة)
- 1 ملعقة صغيرة زعتر (مجففة)
- 1 ملعقة صغيرة بقدونس (رقائق مجففة)
- 1 ملعقة صغيرة لذيذة (مجففة)
- 1 ملعقة صغيرة (أرض)
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود (طازج)
- 1 ملعقة صغيرة حكيم (مجففة)
- 1 ملعقة صغيرة مردقوش (مجففة)
- 1 ملعقة صغيرة ليمون (مطحون ، مجفف ، مبشور ، نكهة قشر الليمون)
خطوات لجعله
يُمزج الفلفل الأحمر ومسحوق الثوم ومسحوق البصل والريحان والأوريغانو والزعتر ورقائق البقدونس اللذيذ والمايس والفلفل الأسود والحكيم والمردقوش وقشر الليمون.
اخلط جيدا.
توضع في وعاء محكم الغلق وتخزينها في مكان بارد ومظلم يصل إلى أربعة أشهر. استخدام على جميع أنواع الأطعمة لذيذا.
وصفة قد تضرب بسهولة.
وصفة العلامات:
- توابل
- التوابل
- لنا الإقليمية
- خريف
