جبنة مشوية الاجتماعية
- المجموع: 3 ساعات و 15 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 3 ساعات
- العائد: 32 حصص
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
168 | سعرات حراريه |
11G | سمين |
5G | الكربوهيدرات |
11G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: 32 حصص | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 168 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون 11g | 15٪ |
الدهون المشبعة 4G | 19٪ |
الكوليسترول | 10٪ |
481 ملجم الصوديوم | 21٪ |
مجموع الكربوهيدرات 5G | 2٪ |
الألياف الغذائية 0g | 1٪ |
البروتين 11g | |
الكالسيوم 8mg | 1٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
لحم الخنزير المقدد مربى هو واحد من تلك الأشياء التي يمكن أن تغير حياتك. يتم تقديم لحم الخنزير المقدد المقرمش مع البصل بالكراميل والسكر البني الحلو والخل الناعم وعصير التفاح والقهوة المعطرة بالإضافة إلى مسحوق الفلفل الحار المتبل ، لإنشاء مربى من شأنه أن يجعل أي شيء يلمسه بشكل أفضل بنسبة 100٪. لا تصدقني جربها بنفسك!
أوصي باستخدام لحم الخنزير المقدد السميك المصنوع من الأشياء الجيدة. أنا أتحدث عن شراء شيء خالٍ من الهرمونات ، ومزرع ، ولذيذ. لا لحم الخنزير المقدد facon أو أي شيء من هذا القبيل هنا. تريد أن تبدأ مع قاعدة من شأنها أن تجعل تألق مربى لحم الخنزير المقدد الخاص بك!
يمكنك حتى أن تصبح أكثر إبداعًا مني وأضف إكليل الجبل أو الزعتر الطازج لإعطائه جوهرًا عشبيًا أكثر بقليل. وهذا المربى متعدد الاستخدامات ويمكن أن يستمر إلى حد كبير في أي شيء كنت تحلم به. شطائر الإفطار لن تكون هي نفسها. براعم بروكسل لن تكون هي نفسها. أنت لن تكون هي نفسها!
على الرغم من ذلك ، فكلمة للحكماء تجعل هذه الأشياء مرة كل بضعة أشهر ، لأنه إذا كان لديك أكثر من ذلك ، فأنا لا أريد أن أكون مسؤولاً عن أمراض القلب. هذه الأشياء ليست صحية بأي حال ، لكنها بالتأكيد جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، في نهاية اليوم ، ربما يكون التساهل في الاعتدال هو أفضل شيء لدينا.
مكونات
- 2 رطل من لحم الخنزير المقدد (المفروم)
- 2 بصل كبير (مفروم فرماً ناعماً)
- نصف كوب سكر بني
- 2 ملاعق طعام من خل التفاح
- ربع ملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار
- 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري
- اندفاعة حريف الفلفل
- دفقة من القهوة
- الملح اندفاعة
- اندفاعة الفلفل
- اختياري: 1 أونصة ويسكي
خطوات لجعله
جمع المكونات.
في مقلاة سوتيه متوسطة الحجم ، اطبخ لحم الخنزير المقدد على نار متوسطة حتى يخرج الدهن ويكون اللحم المقدد هشًا تقريبًا.
إزالة لحم الخنزير المقدد المطبوخ مع ترك الشحوم لحم الخنزير المقدد في عموم.
أضيفي البصل وقلّيه حتى يصبح طريًا ناعمًا - حوالي 15 دقيقة.
يُضاف لحم الخنزير المقدد المفروم إلى البصل ويُحرّك في السكر البني.
يُضاف الخل ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأحمر والقهوة ومسحوق الكاري والملح والفلفل ويُطهى المزيج لمدة ساعة على الأقل في نصف أو حتى يتشكل مربى كثيف.
باستخدام خلاط الغمر باليد ، قم بلطف مربى لحم الخنزير المقدد بلطف حتى يصبح دسمًا في الغالب مع وجود بضع قطع من لحم الخنزير المقدد.
استمتع!
وصفة العلامات:
- لحم خنزير مقدد
- لحم الخنزير المقدد المربى
- جانب الطبق
- أمريكي