أفضل 10 وصفات شطيرة الشرق الأوسط

مدينة نيويورك على غرار فلافل ساندويتش وصفة

جبنة مشوية الاجتماعية

وصفة ساندويتش الفلافل اللذيذة على طراز مدينة نيويورك مستوحاة من المطاعم الشرق أوسطية التي تعمل على مدار 24 ساعة والتي تحد شوارع بروكلين ومانهاتن. كرات الفلافل المقلية الطازجة والخضروات المخللة والأعشاب واللبن اليوناني وصلصة الطحينة والثوم الليمون سريعة وسهلة محشوة ببيتا دافئة وتمطر بصلصة ساخنة إذا رغبت في ذلك.

لحم خروف البحر المتوسط

جبنة مشوية الاجتماعية

هذه البرجر الضأن المقرمش المغطى بتزاتيكي الغني ، والنعناع المنعش ، والطماطم المحمصة الحلوة ، والبصل الأحمر الحار على خبز سياباتا المحمص ، ستجعل من الباربكيو المقبل أفضل بكثير. تريد المزيد من الخيارات؟ إذا كنت من محبي الجبن ، فحاول إضافة جبنة فيتا مالحة أو سلطة ريكوتا المقلية. لا تريد أن تأكل كل هذا الخبز؟ جرب حشو بيتا القمح الكامل المصغرة لتحول صحي.

ساندويتا بيتا نباتي شرقية

جبنة مشوية الاجتماعية

ساندويتش بيتا نباتي الشرق الأوسط محشوة بالزيتزيكي محلي الصنع ، التبولة محلية الصنع ، جبنة الفيتا ، الخضروات الطازجة والكثير من الأعشاب الطازجة. حنين شيء مع القليل من الحرارة؟ جرب هذه الصلصة الحارة الشرق أوسطية الحارة المصنوعة من الحريصة والثوم ومعجون الطماطم.

لف الدجاج اليوناني Souvlaki

جبنة مشوية الاجتماعية

تستخدم وصفة ساندويتش الدجاج اليونانية سوفلاكي الدجاج المتبل الطازج الذي يتم طهيه على مشاوي ساخنة ثم تُحشى في بيتا دافئة وتعلوها صلصة التاتزيكي محلية الصنع والطماطم والبصل والخس والشبت الطازج.

سندويش لحم متبل بالخرمة الهندي

جبنة مشوية الاجتماعية

يتكون هذا السندويتش اللذيذ الهندي الحار مع كرات اللحم المتبلة من غراهام ماسالا والتي تُطهى بعد ذلك في صلصة كورما غنية ، كريمية ، حلوة ، مغطاة باللبن الزبادي وصلصة النعناع العطرية.

الكلاسيكية متبل الضأن الدوران

جبنة مشوية الاجتماعية

شرائح مقرمشة من لحم الضأن المتبل ، والطماطم الناضجة ، والبصل الأحمر المقرمش ، وصلصة التزاتيكي الكريمية والخيار المقرمش والسبانخ المورق وجبن الفيتا المشوي ، تقع في زبدة وخبز جيد التهوية في هذا الجيروسكوب اللذيذ.

بانير جبنة مشوية مع خضار مخلل + كاري

جبنة مشوية الاجتماعية

سلو مخلل سريع ، مصنوع من الجزر ، والخيار ، والبصل ، والنعناع والكزبرة ، وجبن بانير ، وصلصة الكاري الصفراء ، مشوي بين قطعتين مقرمشة من خبز النان لصنع جبنة مشوية هندية طازجة.

كاري تشيكن سلطة سندوتش وصفة

جبنة مشوية الاجتماعية

صندل سلطة دجاج كاري قوي ولذيذ مصنوع من مزيج من الزبادي اليوناني والمايونيز ، لذلك له طعم أخف بكثير مع فوائد صحية أكثر من سلطة دجاجك ذات السعرات الحرارية المعبأة. الزبادي اليوناني لا يوفر فقط لقمة منعشة لطيفة ، ولكنه أيضًا مليء بالبروبيوتيك والثقافات الحية التي تساعد على الهضم وتسريع عملية التمثيل الغذائي.

أوصي باستخدام سلطة دجاج الكاري هذه وصفة شطيرة بين شريحتين محمصتين من خبز اليقطين (للتلميح من الحلاوة) ، ورذاذ من سريراتشا (للحرارة) ، وعدد قليل من الخيار (للحلوى ، وأخيراً ، حفنة من اللفت يترك (لفوائد صحية إضافية) ولكن لا تتردد في استخدامه على أي سفينة تهتم بها!

الكاري لحم المتزلجون

جبنة مشوية الاجتماعية

تلتقي كرات اللحم المجففة والفلفل الحار والريحان التايلاندي بين شريحتين محمصتين من الخبز الفرنسي على شرائح منزلق صغيرة من اللحم المفروم. لتغيير هذه الوصفة ، حاول استبدال الكاري الأحمر بالكاري الأصفر وإضافة الفول السوداني المسحوق ، براعم الخيزران المخللة ، وسلطة الجزر الحمضية.

يمكنك أيضًا استخدام قاعدة كاري خضراء وعدد قليل من الطبقة مثل براعم الفاصوليا الطازجة ، وعدد قليل من أغصان النعناع والكزبرة ، وعصر عصير الليمون الطازج.

أفضل سندويش الحمص النباتي والمخلل

جبنة مشوية الاجتماعية

هذا الحمص البسيط واللذيذ وساندويتش الخضار المخلل ليس إلا مملاً!

قل وداعًا للخضروات العديمة الأهمية وابدأ في تجميع كميات كبيرة من هذه الخضار المخللة الملموسة ، وبعض الحمص المملوء بالبروتين ، والمنتجات الطازجة والهشّة. هذه الخضار هي مجرد توصيتي وتفضيل شخصي ولكن لا تتردد في محاولة تبديل الخضروات لإنشاء ساندويتش مليء بالنكهة ومليء بالفيتامينات والمواد المغذية.