شجرة التنوب / ليا ماروني
- المجموع: 35 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 20 دقيقة
- العائد: 30 قطعة (15 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 288 | سعرات حراريه |
| 21G | سمين |
| 10G | الكربوهيدرات |
| 15G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 30 قطعة (15 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 288 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 21g | 27٪ |
| الدهون المشبعة 10g | 48٪ |
| الكوليسترول | 19٪ |
| الصوديوم 658 ملغ | 29٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 10G | 3٪ |
| الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G | 10٪ |
| البروتين 15g | |
| 90 ملغ من الكالسيوم | 7٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هذه بوبرس jalapeño ملفوفة لحم الخنزير المقدد هي دائما ضربة كبيرة في الحفلات. أنها حلوة ، دخاني ، حار ، جبني ، دسم ، ومقدد. لديهم حقا كل شيء. هذه الوصفة مستوحاة من بوبرس باربيو بيونير ومان من بونيير ومان كوكز (التي تصادف أنها مجرد كتاب مقدس لنا).
هذه الخشخاش تطبخ بسرعة فائقة ويمكن أن تكون على طاولة عيد الميلاد أو الغداء في أي وقت من الأوقات! فقط كن حذرا عندما كنت deseeding jalapeños! تأكد من غسل يديك جيدًا قبل لمس أي أجزاء من الجسم! خط التجميع يعمل بشكل جيد عند تجميع هؤلاء الأطفال! هذه سوف تسير بسرعة ، لذلك تأكد من تحقيق الكثير!
تأكد من الحصول على هذا لحم الخنزير المقدد جيد. انها تسليط الضوء على هذا الطبق!
مكونات
- 15 jalapeños
- 1 (8 أوقية) حزمة الجبن كريم (لينة)
- نصف كوب جبنة شيدر (تمزيقه)
- 3 بصل أخضر (مفروم)
- 1 رطل من لحم الخنزير المقدد
- ربع كوب مربى المشمش (التوت أو الصلصة ستعمل أيضا)
- ربع كوب صلصة شواء (حلوة)
خطوات لجعله
قطع jalapeños إلى النصف ، واستخدام ملعقة إزالة الأضلاع والبذور. الحفاظ على ينبع للمساعدة في الاستمرار في ملء. (يبدو أيضًا جميلًا!) ارتد قفازات إذا لزم الأمر ، أو اغسل يديك جيدًا بعد هذه الخطوة.
سخن الفرن إلى 375 فهرنهايت
امزج جبنة الكريمة مع جبنة الشيدر والبصل الأخضر حتى تمتزج تمامًا. فهو يجمع بين الأسهل إذا كنت تتأكد من تليين الجبنة الكريمية أولاً.
قطع شرائح لحم الخنزير المقدد إلى النصف. إذا كانت jalapeños كبيرة جدًا ، ما عليك سوى استخدام شريحة كاملة من لحم الخنزير المقدد.
يُحشى المزيج بخلطة كبيرة من مزيج الجبن الكريمي. يجب أن ترتفع حشوة الجبن الكريمي قليلاً فوق حواف الجالابينو المجوفة ولكن ليست مرتفعة للغاية ، أو سوف تنتشر في كل مكان عند الطهي.
لف ال jalapeños بشريط لحم الخنزير المقدد. تأكد من لفه بلطف لأن لحم الخنزير المقدد سينكمش قليلاً أثناء طهيه. تأمين لحم الخنزير المقدد على jalapeño مع مسواك ، ووضعه على رف التبريد على رأس ورقة الخبز.
نخفق مربى المشمش مع صلصة الشواء في وعاء صغير. قد تحتاج إلى مزيد من الاثنين بناءً على مقدار انتشارك على كل جالابينو.
انشر طبقة رقيقة من الصلصة فوق الجزء العلوي من كل بوبر jalapeño باستخدام ملعقة أو فرشاة المعجنات. كرر مع نصفين jalapeño المتبقية.
يخبز في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
استمتع بهذه الحزم الصغيرة من الخير على الفور!
وصفة العلامات:
- جبن شيدر
- الغداء
- أمريكي
- قوة
