شجرة التنوب / ليا ماروني
- المجموع: 30 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 20 دقيقة
- المحصول: 6 معجنات (6 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 385 | سعرات حراريه |
| 21G | سمين |
| 43g و | الكربوهيدرات |
| 6G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 6 معجنات (6 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 385 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 21g | 27٪ |
| الدهون المشبعة 4G | 22٪ |
| الكوليسترول | 14٪ |
| الصوديوم 374 ملغ | 16٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 43 جرام | 15٪ |
| الألياف الغذائية 2G | 7٪ |
| البروتين 6g | |
| الكالسيوم 49mg | 4٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
العنبية الدانماركية لطيف جدا. من الطريقة البسيطة التي تأكل بها بها إلى اسمها رائعتين ، فهي مجرد الجاذبية في كل مكان. عندما يكون لديك مجموعة من عجينة الفطائر المجمدة في متناول اليد ، فمن السهل جدًا صنعها أيضًا.
بعض المكونات مثل جبنة الكريما والتوت وعصير الفانيليا تستخرج قائمة البقالة الصغيرة لهذه المعجنات اللذيذة. يمكنك أيضًا استبدال التوت البري بأي التوت أو الفواكه الأخرى مثل التفاح. تحتوي هذه الوصفة على ستة معجنات ، لكن يُمكنك مضاعفة الوصفة أو مضاعفتها ثلاث مرات بسهولة ، أو إعداد دانماركيات أصغر إذا كنت تطبخ للحشد.
الدنماركيون طبق سريع وسهل للوجبات الخفيفة التي يمكنك صنعها في وقت مبكر أيضًا. إنها مثالية لحفلة عيد الفصح أو حفلات الزفاف الحلوة والرضيع. أنها تبدو جميلة جدا ومتطورة على لوحة بيضاء جميلة. لا أحد يجب أن يعرف أنهم أسهل شيء يصنعونه. تريد أن تذهب ميلا إضافيا؟ النظر في صنع المعجنات نفخة محلية الصنع الخاصة بك.
مكونات
- 1 حزمة عجين نفخة المعجنات (إذابة وفقا لتوجيهات الحزمة)
- ربع كوب طحين (أكثر أو أقل ، لطرح العجين)
- نصف كوب عنبية (مغسولة طازجة ومُجففة)
- نصف عبوة جبنة (مخففة في درجة حرارة الغرفة)
- ربع كوب سكر (أو عسل بديل)
- 1 ملعقة صغيرة من مستخلص الفانيليا
- 1 بيضة (للضرب)
- 2 ملعقة طعام ماء
- مقبلات: مسحوق السكر للغبار
خطوات لجعله
بمجرد ذوبان عجين الفطير ، ضعه على سطح خفيف الطحين ثم لفه إلى مستطيل كبير. سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت
تقطع العجينة إلى شبكة 2 × 3 ، مما يجعل مجموع المربعات ستة.
يسجل كل مربع باستخدام سكين ، وخلق حدود 1/2 بوصة على العجين. استخدم شوكة لتسجيل المربع الداخلي ، حوالي ست مرات لمنعها من النفخ أثناء الطهي. ترك الحدود وحدها ، وسوف تبدو لطيفة منتفخ.
نقل المربعات على ورقة الخبز مبطنة (أو مدهون بخفة).
امزج جبنة الكريما مع خلاصة السكر والفانيليا حتى تمتزج جيدًا.
ضعي حوالي ملعقتين كبيرتين من خليط الجبن الكريمي على مركز أحد مربعات المعجنات. اضغط على حوالي 6-9 عنبية في جبنة كريمية. كرر مع المربعات المتبقية.
فاز معا البيض والماء. استخدم فرشاة المعجنات لنشر خليط البيض على الحواف الحدودية للمعجنات.
أخبز لمدة 20 دقيقة ، أو حتى لونها بنيا ذهبيا ونفخ.
الغبار مع السكر المجفف.
استمتع بالساخنة أو المبردة!
وصفة العلامات:
- توت بري
- وجبة افطار
- أمريكي
- يوم الأم
