شجرة التنوب
- المجموع: 20 دقيقة
- الإعدادية: 10 دقائق
- طبخ: 10 دقائق
- العائد: 3 دزينة من ملفات تعريف الارتباط (12 حصة)
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
294 | سعرات حراريه |
17G | سمين |
32G | الكربوهيدرات |
4G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: 3 دزينة من ملفات تعريف الارتباط (12 حصة) | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 294 |
٪ قيمة يومية* | |
مجموع الدهون 17g | 22٪ |
الدهون المشبعة 9g | 46٪ |
الكوليسترول | 34٪ |
205 ملغ الصوديوم | 9٪ |
مجموع الكربوهيدرات 32 جرام | 12٪ |
الألياف الغذائية 2G | 6٪ |
البروتين 4G | |
الكالسيوم 47mg | 4٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
ستكون ملفات تعريف الارتباط هذه التي تشبه كعكات الشوكولاتة اللينة موضع ترحيب في أي صندوق طعام أو تجعلها في عطلة نهاية الأسبوع.
مكونات
- 4 أوقية زبدة (درجة حرارة الغرفة)
- 1 1/4 كوب سكر بني فاتح (معبأة)
- 1 بيضة كبيرة
- نصف كوب من القشدة الحامضة
- 1 1/2 ملعقة شاي من مستخلص الفانيليا
- 1 3/4 كوب دقيق متعدد الأغراض
- نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- 1 كوب من رقائق الشوكولاته نصف حلو
خطوات لجعله
جمع المكونات وفرن سخن إلى 375 فهرنهايت.
شجرة التنوب
يُمزج الزبدة مع السكر البني حتى يصبح خفيفًا ورقيقًا.
شجرة التنوب
يخفق البيض مع الكريما الحامضة والفانيليا.
شجرة التنوب
امزج الدقيق مع صودا الخبز والملح حتى تمتزج جيدًا ، تليها رقائق الشوكولاتة.
شجرة التنوب
إسقاط ملعقة كبيرة أو مغرفة ملف تعريف ارتباط صغيرة على أوراق الخبز مدهون أو سيليكون حصيرة ، وترك حوالي 2 بوصة بين كل ملف تعريف الارتباط.
شجرة التنوب
أخبز لمدة 10 دقائق ، حتى يصبح لونها بني فاتح.
شجرة التنوب
إزالة إلى الرفوف لتبرد تماما.
شجرة التنوب
خدمة والتمتع بها!
شجرة التنوب
وصفة العلامات:
- بسكويت
- الحلوى
- أمريكي
- العودة إلى المدرسة