وصفة مزيج حزب chex الأصلي هي كبيرة للحفلات

المجموع: 75 دقيقة
الإعدادية: 15 دقيقة
طبخ: 60 دقيقة
العائد: 9 1/2 كوب (9 حصص)

18 التقييمات أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
455	سعرات حراريه
26G	سمين
49g و	الكربوهيدرات
10G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: 9 1/2 كوب (9 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	455
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 26g	33٪
الدهون المشبعة 10g	48٪
الكوليسترول 27mg	9٪
الصوديوم 1020 ملغ	44٪
مجموع الكربوهيدرات 49g	18٪
الألياف الغذائية 4G	15٪
البروتين 10g
الكالسيوم 128mg	10٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

محبوب هذه الوصفة المفضلة للوجبات الخفيفة المفضلة لدى الجميع. هناك العديد من الأشكال المختلفة لهذه الفكرة ، من الصعب تتبعها! في الواقع ، هذه الوصفة هي الأصل الحقيقي (على ما أظن). هذا هو إصدار محدث مع المكونات الحالية ، وخاصة رقائق الخبز بنكهة الثوم.

يمكنك تغيير المكونات كما تريد في هذه الوصفة السهلة. استخدم نوعًا آخر من الحبوب ، أو قم بإضافة المكسرات المختلفة ، أو المكسرات البديلة لجميع الأطعمة الخفيفة الأخرى.

تخلط بعناية عندما يكون في الفرن. درجة الحرارة منخفضة لذا يجب ألا تحترق ، لكنك لا تعرف ذلك أبدًا. إذا بدأ أي شيء في أن يكون لونه بني حول الحواف ، فحركه مرة أخرى ، ثم أخرجه من الفرن.