دينيس غوتليب / صور / غيتي
- المجموع: 55 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 40 دقيقة
- العائد: 12 إلى 16 حصص
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
231 | سعرات حراريه |
9G | سمين |
34g و | الكربوهيدرات |
4G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: من 12 إلى 16 وجبة | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 231 |
٪ قيمة يومية* | |
إجمالي الدهون 9g | 12٪ |
الدهون المشبعة 3g | 14٪ |
الكوليسترول | 19٪ |
الصوديوم 367mg | 16٪ |
مجموع الكربوهيدرات 34 جرام | 13٪ |
الألياف الغذائية 2G | 8٪ |
البروتين 4G | |
75 ملغ من الكالسيوم | 6٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
كيك شوكولاتة الموز هذه عبارة عن كيكة طبقة مصنوعة رطبة ولذيذة مع الموز الناضج المهروس في العجين.
تجمد هذه الكعكة الموز الشوكولاته اللذيذة مع صقيع الشوكولاته أو صقيع الجبن كريم.
مكونات
- نصف كوب زبدة (أو سمن ، خففت)
- 1 1/4 كوب سكر بني (معبأة)
- 2 بيض كبير
- 3 مربعات / 3 أونصات من الشوكولاتة غير المحلاة (المذابة)
- 2 كوب / 9 أوقية دقيق متعدد الأغراض
- نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- 1 1/2 كوب من الموز المهروس (ناضج)
- نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا
خطوات لجعله
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت
كريم مرغرين وسكر بني حتى يصبح خفيف ورقيق.
إضافة البيض واحدة في وقت واحد. فاز جيدا بعد كل إضافة.
ضجة في الشوكولاتة المذابة المبردة.
نخل المكونات الجافة معًا ونضيفها إلى الخليط بالتناوب مع الموز المهروس ؛ ضجة في الفانيليا.
تصب في مقالي كيك بطبقة 9 بوصة مدهون ومطحون.
تُخبز في فرن مُسخّن مسبقًا لمدة تتراوح بين 35 و 40 دقيقة ، أو حتى تُجرى اختبارات الكعكة. يجب أن تخرج المسواك التي يتم إدخالها في وسط الكعكة نظيفة.
الصقيع مع صقيع أبيض رقيق أو صقيع القشدة الحامضة.
وصفة العلامات:
- موز
- كعكة الشوكولاته الموز
- الحلوى
- أمريكي