ويستيند 61 / غيتي إيماجز
- المجموع: 28 دقيقة
- الإعدادية: 20 دقيقة
- طبخ: 8 دقائق
- العائد: 20 قطعة / 20 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 152 | سعرات حراريه |
| 13G | سمين |
| 9G | الكربوهيدرات |
| 2G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 20 قطعة / 20 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 152 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 13g | 16٪ |
| الدهون المشبعة 10g | 49٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| الصوديوم 7mg | 0٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 9g | 3٪ |
| الألياف الغذائية الجيل الثالث 3G | 12٪ |
| البروتين 2g | |
| الكالسيوم 12mg | 1٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
الذي عرف عنصرين بسيطين يمكن أن تكون جيدة جدا معا؟ أكوام التبن من جوز الهند هي حلوى سريعة وسهلة للغاية يحبها الجميع! ربما الأفضل من ذلك كله ، لا يتطلب أي خبز. كما أنه يحدد في نصف ساعة فقط. هذه الوصفة طريقة رائعة لبدء الأطفال في المطبخ (بإشراف ، حيث سيحتاجون إلى استخدام الموقد).
كل ما تحتاجه هو جوز الهند المحمص والشوكولاته المذابة لصنع هذه المجموعات السريعة من الحلوى. يمكنك الحصول على مربو الحيوانات ، عن طريق إضافة الرشات والمكسرات والفواكه المجففة أو غيرها من أزواج الشوكولاتة المفضلة لهذه المجموعات. لكن حتى لو قررت إبقاء الأمور بسيطة وعصا الشوكولاتة وجوز الهند ، فلن تشعر بخيبة أمل.
مكونات
- 2 كوب / 16 أوقية جوز الهند المحلى (تمزيقه)
- 1 كوب / 8 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة
- اختياري: يمكنك استبدال شوكولاتة الحليب أو الشوكولاتة البيضاء بالنكهة الحلوة لنكهة خفيفة ولون مختلف قليلاً. تشمل الخيارات الأخرى رذاذ الكراميل فوق أكوام التبن الخاصة بك.
خطوات لجعله
جمع المكونات.
أولا ، نخب جوز الهند. سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت. ضع جوز الهند في صفيحة فطيرة أو مقلاة صغيرة ، ونخبها في الفرن حتى تصبح لونها بنياً ذهبياً يكمن سر جوز الهند المحمص جيدًا في التحمير ، لذلك قم بتحريكه كل دقيقتين إلى 3 دقائق حتى يصبح لونه ذهبي فاتح. قد يستغرق الأمر من 8 إلى 10 دقائق ولكن راقب جوز الهند بعناية.
أثناء تحميص جوز الهند ، ضع الشوكولاتة في وعاء كبير آمن للميكروويف. ضعه في الميكروويف حتى يذوب مع التقليب كل 45 ثانية.
بمجرد أن يتم تحميص جوز الهند وإذابة الشوكولاتة ، قم بتحريك جوز الهند في الشوكولاتة ، واخلطها حتى يتم تغليف جوز الهند بالكامل بالشيكولاتة.
خط ورقة الخبز مع شهادة جامعية أو ورقة مشمع. باستخدام ملعقة صغيرة أو مغرفة حلوى ، قم بإسقاط ملاعق صغيرة من الحلوى على الورقة المعدة.
بمجرد أن تتشكل كل الحلوى ، قم بتبريد الدرج لمدة 30 دقيقة حتى يتم ضبط الشوكولاتة.
وصفة العلامات:
- شوكولاتة
- الحلوى
- أمريكي
- عيد الميلاد
