Foodcollection RF / صور غيتي
- المجموع: 75 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 60 دقيقة
- العائد: 4 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 970 | سعرات حراريه |
| 55G | سمين |
| 104G | الكربوهيدرات |
| 17G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 4 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 970 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 55g | 71٪ |
| الدهون المشبعة 11g | 57٪ |
| الكوليسترول 227 ملغ | 76٪ |
| الصوديوم 389mg | 17٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 104 جرام | 38٪ |
| الألياف الغذائية 7G | 25٪ |
| البروتين 17g | |
| 90 ملغ من الكالسيوم | 7٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
يملأ شمال إسبانيا بساتين التفاح التي توفر بعضًا من أفضل التفاح في البلاد لعصير التفاح الصلب وحلويات التفاح. واحدة من وصفات التفاح الإسبانية المفضلة لسقوط هي هذه الفطائر التفاح الإسبانية دسم ولذيذ. تحتوي فطائر التفاح الإسبانية ذات الحجم الفردي على قشرة خفيفة ورقيقة مع حشوة تفاح كريمية طازجة وليست حلوة للغاية. هم الحلوى المثالية لمناسبة سقوط الأعياد. يخبز في الصباح ويبرد حتى العشاء. قم بتدفئتها قبل التقديم مباشرة وأعلى مع آيس كريم الفانيليا أو كريمة طازجة. لجعل الفطائر الفردية ، واستخدام المقالي 5 بوصة مستديرة.
ملاحظة: يمكن عمل تقشير التفاح وزرعه وتقطيعه خلال 5 دقائق تقريبًا باستخدام أداة التقشير / أخذ العينات الجوفية / القطاعة التي يتمسك بها بطاولة.
مكونات
- 3 إلى 4 تفاح من نوع الجدة سميث (متوسط)
- 2 ملعقة طعام عصير ليمون
- 6 إلى 8 ملاعق كبيرة من السكر (حبيبات)
- 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي أو تقصير (لأطباق الطلاء)
- 1 حزمة / 16 أوقية المعجنات نفخة المجمدة
- 1 كوب من كريمة الخفق أو نصف ونصف
- 1 بيضة كبيرة
- اختياري: 1 ملعقة طعام قرفة
خطوات لجعله
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت على إعداد الخبز. قم بإزالة حزمة المعجنات النفخة من الثلاجة. افتح وضبط كل ورقة مطوية على طبق أو لوح تقطيع لذوبان الجليد أثناء تحضير التفاح.
قشر، الأساسية وشريحة التفاح. يرش بعصير الليمون ويغطى بإحكام حتى لا يتحول لونه إلى اللون البني.
تفتح بعناية المعجنات نفخة المذابة على لوح التقطيع. باستخدام أحواض تورتة الفردية كدليل ، وقطع الدوائر في المعجنات. ضع دوائر المعجنات في أسفل كل وعاء تورتة.
يجب أن يكون هناك ما يكفي من المعجنات اليسار لقطع شرائح ضيقة لربط جانبي أحواض تورتة. اضغط على المعجنات في جوانب المقالي. نخل المعجنات بالشوكة. إذا كنت قد استخدمت مقشرة تفاح / تقطيع / تقطيع التفاح ، فسيتم تقطيع تفاحك إلى دوامة - قم بقطع لفافات التفاح إلى النصف. ضع شرائح التفاح في دائرة على كل وعاء تورتة. يرش 1 ملعقة كبيرة من السكر على رأس كل حامضة. يرش القرفة على التفاح إذا رغبت في ذلك.
ضع أحواض تورتة على ورقة ملفات تعريف الارتباط وضعها في الفرن على الرف الأوسط لمدة 10 دقائق ، أو حتى التفاح البني قليلا. ترفع من الفرن وتوضع على العداد. ارفع درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
اخفق البيض في وعاء خلط متوسط ، ثم أضيفي الكريمة الثقيلة و 4 ملاعق كبيرة من السكر. فاز حتى يخلط جيدا.
يُسكب خليط البيض والبيض في كل وعاء تارت ، يغطى التفاح. عودة الفطائر إلى الفرن ويخبز لمدة 45 دقيقة تقريبا. يتم تورتة إذا تم إدخال سكين في تورتة وخرج نظيفة.
وصفة العلامات:
- تفاحة
- الغداء
- الأسبانية
- خريف
