دسم الطماطم بيروجي طبق خزفي

KSevchenko / غيتي إيماجز

المجموع: 70 دقيقة
الإعدادية: 5 دقائق
طبخ: 65 دقيقة
العائد: 4-6 حصص

28 التقييمات أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
249	سعرات حراريه
6G	سمين
42g	الكربوهيدرات
8G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: 4-6 حصص
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	249
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 6G	7٪
الدهون المشبعة 2g	9٪
الكوليسترول	3٪
الصوديوم 1099mg	48٪
مجموع الكربوهيدرات 42 جرام	15٪
الألياف الغذائية 7G	24٪
البروتين 8g
الكالسيوم 151 ملغ	12٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

كريمي الطماطم بيروجي خزفي وصفة فائقة بسيطة مكونة من خمسة مكونات مثالية لقضاء عطلات نهاية الأسبوع المزدحمة. Pierogies هي تلك أقمار نصف باستا كبيرة محشوة بالبطاطس والبصل أو الجبن. يمكنك عادة العثور عليها بالقرب من البطاطس المجمدة في متجر البقالة الخاص بك. أنها رائعة في الأوعية المقاومة للحرارة أو مجرد مسلوقة وتصدرت مع صلصة المعكرونة أو البيستو.

هذه الوصفة الفائقة خزفي تستغرق حوالي 5 دقائق لوضع معا. ثم يخبز في الفرن فقط ، لذلك بالكاد يجب عليك القيام بأي عمل على الإطلاق!

يقدم مع سلطة خضراء مغطاة ببعض طماطم العنب والأفوكادو وكأس من النبيذ بعد يوم شاق في العمل أو المدرسة.

مكونات

1 (26 أونصة) صلصة المعكرونة جرة
2 (16 أونصة) حزم بيرجيس البطاطس المجمدة
ربع كوب ماء
1 (16 أونصة) جرة ألفريدو صلصة
3 ملاعق كبيرة من الحليب
نصف كوب جبنة البارميزان المبشورة

خطوات لجعله

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت

ضع نصف صلصة المعكرونة في الجزء السفلي من طبق الخبز الزجاجي بحجم 13 × 9 بوصة. رتب البيروجي بالتساوي قدر الإمكان على الصلصة.

اسكبي صلصة الفريدو على الإطلاق ، مع التأكد من تغطية البيروج بأحد الصلصات. ثم يضاف الحليب إلى جرة فارغة من صلصة الفريدو ، أغلق بإحكام ويهز. صب هذا الخليط فوق pierogies.

يرش جبنة البارميزان.

يُغطّى الطبق بالرقائق ويُخبز لمدة تتراوح بين 40 و 50 دقيقة أو حتى يصبح الطبق محشوًا حول الحواف. تغطى وتخبز لمدة 15 دقيقة أو حتى يذوب الجبن ويعلوه من الأعلى إلى اللون البني وتصبح البيرجو ساخنة. خدمة على الفور.

وصفة العلامات: