شجرة التنوب / ديانا راتراي
- المجموع: 8 ساعات و 15 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 8 ساعات
- العائد: 8 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 68 | سعرات حراريه |
| 0G | سمين |
| 18G | الكربوهيدرات |
| 0G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 8 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 68 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 0g | 0٪ |
| الدهون المشبعة | 0٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| الصوديوم 1mg | 0٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 18 جرام | 6٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
| البروتين 0g | |
| الكالسيوم 7mg | 1٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
ينضج عصير التفاح الفخاري هذا مع القرفة والسكر. يتم قطع التفاح إلى قطع. تتفكك التفاح خلال فترة الطهي الطويلة ، لكنها تحتفظ ببعض الضخامة. يهرس أو يهرسهم إذا كنت تفضل عصير التفاح السلس للغاية.
مكونات
- من 10 إلى 12 تفاحة طهي كبيرة (مقشرة ومحفورة ومقطعة)
- نصف كوب ماء
- 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
- 3/4 إلى 1 كوب حبيبات السكر
خطوات لجعله
جمع المكونات.
الجمع بين المكونات في طباخ بطيء.
يغطى ويطهى على LOW لمدة 8 إلى 10 ساعات.
يُقدّم الطبق الدافئ أو المبرد مع دمية من الكريمة المخفوقة أو مع الآيس كريم. استمتع!
تلميح
وصفة العلامات:
- عصير التفاح
- الحلوى
- لنا الإقليمية
- طبخ بطيء
