شجرة التنوب
- المجموع: 45 دقيقة
- الإعدادية: 20 دقيقة
- طبخ: 25 دقيقة
- العائد: 6 حصص
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 450 | سعرات حراريه |
| 20G | سمين |
| 62g و | الكربوهيدرات |
| 9G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: 6 حصص | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 450 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 20G | 25٪ |
| الدهون المشبعة 4G | 18٪ |
| الكوليسترول | 50٪ |
| 198 ملغ الصوديوم | 9٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 62 جرام | 22٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 4٪ |
| البروتين 9g | |
| الكالسيوم 45mg | 3٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
تتضمن الوصفة أولاً صنع بعض المعجنات ، ولكن إذا كنت مختصراً في الوقت المناسب ، فستفعلها.
مكونات
- 350 غرام المعجنات shortcrust
- 300 غرام شراب ذهبي (أو شراب الذرة)
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الأسود (أو دبس السكر الأسود)
- 1 حبة ليمون
- 4 بيض متوسط المدى
- 25 غ من فتات الخبز الطازجة
خطوات لجعله
جمع المكونات.
شجرة التنوب
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت / 180 درجة مئوية / غاز 4.
طرح المعجنات shortcrust إلى 1/4 بوصة.
شجرة التنوب
قم بصفي قصدير تورتة قشرة فضفاضة بقشرة 9 بوصة مع المعجنات ، وقم بقص الحواف ، ثم ضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة لراحة المعجنات ومنع الانكماش في الفرن - لا تُغري لتغيب عن هذه المرحلة أو سوف تتقلص الكعكة المخبوزة بشكل غير متساو
شجرة التنوب
ضع ورقة الخبز في الفرن المسخن مسبقاً. في هذه الأثناء ، امزج الشراب الذهبي والعسل مع نكهة الليمون والعصير.
شجرة التنوب
للفوز على البيض في وعاء وإضافة إلى مزيج من العسل الأسود.
شجرة التنوب
وأخيرا ، ضجة في فتات الخبز.
شجرة التنوب
بعد استراحة المعجنات لمدة 30 دقيقة ، ضع العلبة على صفيحة الخبز المسخنة مسبقًا ، ثم صب الخليط بعناية في صندوق التورتة المحضر. (نصيحة: أخذ الخليط إلى حامضة في الفرن بدلاً من العكس ، هو أسهل ويساعد على منع الانسكابات).
شجرة التنوب
أخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة ، حتى تصبح القشرة والملء بنية ذهبية وثابتة.
شجرة التنوب
أخرجه من الفرن وضعه على رف التبريد.
شجرة التنوب
إذا كان بمثابة بودنغ ، اتركه على الرف ليبرد قليلاً لمدة 5 دقائق.
شجرة التنوب
يُقدّم الطبق مع كريمة الفريش أو آيس كريم الفانيليا ، الذي يوازن حلاوة الحامضة جيدًا.
نصائح
- لوقت لاحق ، اسمح للعصارة حتى تبرد تمامًا قبل تخزينها في علبة محكمة الإغلاق. سوف يستمر التورتة لمدة يوم أو يومين. يعاد تسخينه بشكل جيد في فرن ساخن متوسط الحجم. تورتة ممتلئة بشراب ذهبي لذيذ. إذا لم تتمكن من العثور على شراب ذهبي ثم استخدم شراب الذرة. كبديل عن العسل الأسود ، يمكنك استخدام دبس السكر الأسود. فقط احرص على عدم الإفراط في القياس ، لأن الطعم أقوى بكثير من العسل الأسود.
وصفة العلامات:
- لاذع
- بريطاني
- حفل
- فطيرة
