صور كيلي / غيتي
- المجموع: 85 دقيقة
- الإعدادية: 25 دقيقة
- طبخ: 60 دقيقة
- العائد: 2 رغيف خبز (20 حصص)
إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
---|---|
184 | سعرات حراريه |
10G | سمين |
23G | الكربوهيدرات |
2G | بروتين |
حقائق غذائية | |
---|---|
الوجبات: 2 رغيف خبز (20 حصص) | |
مبلغ لكل خدمة | |
سعرات حراريه | 184 |
٪ قيمة يومية* | |
مجموع الدهون 10G | 12٪ |
الدهون المشبعة 4G | 18٪ |
الكوليسترول | 11٪ |
الصوديوم 167mg | 7٪ |
مجموع الكربوهيدرات 23g | 9٪ |
الألياف الغذائية 1G | 4٪ |
البروتين 2g | |
الكالسيوم 36mg | 3٪ |
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
لا يوجد شيء مثل الخوخ الجيد والعصير. إنها الأفضل عندما تلدغهم بينما يقطر العصير أسفل ذقنك. هذا هو نوع الخوخ الذي تريده لهذه الوصفة. إذا لم تتمكن من الحصول على هذا النوع ، يمكنك استخدام الخوخ المعلبة أو المجمدة. إذا قمت بذلك ، نقترح إضافة ملعقة صغيرة من خلاصة الخوخ لإضافة المزيد من النكهة إلى الخبز.
مكونات
- 2 كوب دقيق
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- 1 ملعقة صغيرة صودا الخبز
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة
- 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل (أو القرفة)
- 1 كوب من البقان المفروم (أو الجوز المحمص قليلاً)
- نصف كوب زبدة (مخففة)
- 1 3/4 كوب سكر
- 2 بيض
- 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
- 2 1/4 كوب خوخ (ناضج ومهروس)
خطوات لجعله
سخني الفرن إلى 325 فهرنهايت
الشحوم والدقيق اثنين من المقالي 9x5 الخبز.
في وعاء كبير ، مع خفقت الأسلاك الجمع بين الطحين ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح والزنجبيل والمكسرات المفرومة. اجلس جانبا.
في وعاء كبير ، دهن الزبدة والسكر. ضجة في البيض ، واحدة في وقت خلط جيدا بعد كل إضافة. بعد ذلك ، قم بإثارة الفانيليا وأضف الخوخ المهروس إلى المكونات الرطبة.
يُضاف خليط الطحين تدريجياً إلى نصف كوب في المرة الواحدة. تخلط جميع حتى رطب فقط.
قسّم الخليط بالتساوي بين المقاليين.
أخبز أرغفة الخبز لمدة ساعة على الأقل أو حتى يتم الاختبار. تبرد في المقالي لمدة 10 دقائق على رف السلك. تحويل الأرغفة على رف الأسلاك لتبريد كامل.
تلميح
- يمكن استخدام الخوخ المُجمد أو المُزال تمامًا ، ولكن يجب استنزافهما قبل المهروس. إذا لم يتم تصريفها ، فسيكون الخبز مبللاً للغاية وقد لا يخبز تمامًا.
وصفة العلامات:
- خبز
- خبز الخوخ
- وجبة افطار
- أمريكي