عصير مانجو طازج مع وصفة الزبادي

فيليب ديسنيك / غيتي إيمدجز

• المجموع: 10 دقائق
• الإعدادية: 10 دقائق
• طبخ: 0 دقيقة
• العائد: 2 كوب (2 حصص)

21 تقييمات أضف تعليق

عصير المانجو سهل للغاية في الخلاط. ما عليك سوى تقشير المانجو وتقطيعها وإضافتها إلى الخلاط مع الزبادي والثلج المكسر. يمكنك إضافة بعض الحليب لعصير أكثر ثراءً أو استخدام زبادي قليل الدسم أو كامل الدسم بدلاً من الدهون.

مكونات

• 1 كوب مانجو (مقشر ومكعب)
• 1 كوب من الزبادي العادي (أو الفانيليا)
• نصف كوب من الثلج المسحوق
• اختياري: الحليب أو الماء

خطوات لجعله

ضع المانجو مكعبات واللبن الزبادي والجليد في خلاط أو معالج الطعام.

امزجيه أو حركه حتى يصبح ناعمًا

إذا كان المملس سميكًا جدًا ، أضف القليل من الحليب أو الماء.

وصفة العلامات:

• مانجو
• شراب
• لنا الإقليمية
• مزيج / عملية

معدل هذه الوصفة أنا لا أحب هذا على الإطلاق. ليس الأسوأ. بالتأكيد ، هذا سوف يفعل. أنا معجب - أنصح. رائعة حقا! احب هذا! شكرا لتصويتك!