الغولتين

غوردانا يوفانوفيتش / إي + / غيتي إيماجز

المجموع: 20 دقيقة
الإعدادية: 10 دقائق
طبخ: 10 دقائق
العائد: 4-6 أجزاء (4-6 حصص)

64 تقييمات أضف تعليق


إرشادات التغذية (لكل حصة)
274	سعرات حراريه
20G	سمين
20G	الكربوهيدرات
5G	بروتين

انظر إرشادات التغذية الكاملة إخفاء الإرشادات الغذائية الكاملة ×


حقائق غذائية
الوجبات: 4-6 أجزاء (4-6 حصص)
مبلغ لكل خدمة
سعرات حراريه	274
٪ قيمة يومية*
مجموع الدهون 20G	26٪
الدهون المشبعة 13g	64٪
الكوليسترول 60 ملغ	20٪
الصوديوم 414 ملغ	18٪
مجموع الكربوهيدرات 20G	7٪
الألياف الغذائية 2G	6٪
البروتين 5g
الكالسيوم 86mg	7٪
* القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة.

(يتم حساب معلومات التغذية باستخدام قاعدة بيانات للمكونات ويجب اعتبارها تقديرية.)

لا يصعب صنع شوربة كريمة خالية من الغلوتين محلية الصنع ودقيق الأرز الحلو الخالي من الغلوتين يعد مثخنًا ممتازًا! يستغرق حساء الفطر الخالي من الغلوتين أقل من 20 دقيقة ، مع نكهة كريمية طازجة.

حساء الفطر الخالي من الغلوتين عبارة عن وصفة متعددة الاستخدامات حيث يمكنك استخدامها لصنع الأطباق الكلاسيكية مثل خزفي التونة الخالي من الجلوتين.