مايكل فيليبس / إي + / غيتي إيماجز
- المجموع: 15 دقيقة
- الإعدادية: 15 دقيقة
- طبخ: 0 دقيقة
- العائد: حوالي 2 كوب (14 حصص)
| إرشادات التغذية (لكل حصة) | |
|---|---|
| 11 | سعرات حراريه |
| 0G | سمين |
| 2G | الكربوهيدرات |
| 1G | بروتين |
| حقائق غذائية | |
|---|---|
| الوجبات: حوالي 2 كوب (14 حصص) | |
| مبلغ لكل خدمة | |
| سعرات حراريه | 11 |
| ٪ قيمة يومية* | |
| مجموع الدهون 0g | 0٪ |
| الدهون المشبعة | 0٪ |
| الكوليسترول | 0٪ |
| الصوديوم 27mg | 1٪ |
| مجموع الكربوهيدرات 2G | 1٪ |
| الألياف الغذائية 1G | 3٪ |
| البروتين 1g | |
| الكالسيوم 17mg | 1٪ |
| * القيمة اليومية (DV) تخبرك كم يسهم المغذيات في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي يتم استخدام 2000 سعرة حرارية يوميًا للحصول على المشورة الغذائية العامة. |
هذا الممسحة هو أفضل احتمالات الحفاظ على أضلاع لحم الخنزير رطبة ورطبة أثناء عملية التدخين. سوف تضيف الأعشاب والتوابل نكهة ، لكن تذكر أن تطبق الممسحة باستخفاف حتى لا تغسل الفرك.
مكونات
- 1 كوب ماء
- ربع كوب من الخل (أبيض)
- 3 ملاعق كبيرة من الفلفل الحلو
- 2 ملعقة طعام خردل (جاف)
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق البصل
- 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم
- 1 ملعقة طعام ريحان (مجففة)
- 1 ملعقة طعام فلفل أحمر
- 2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
خطوات لجعله
جمع المكونات.
الجمع بين جميع المكونات. تخزينها في وعاء محكم.
تنطبق على الأضلاع أثناء التدخين بكميات صغيرة.
نصيحة: لا تريد أن تغسل الأضلاع للأسفل بالممسحة ، ولكن ضعها طفيفًا للحفاظ على رطوبة السطح وطبقة النكهة.
اقرأ التالي: تعريف التدخين الشواء
وصفة العلامات:
- صلصة شواء
- الصلصات
- جنوبي
- الطهي بالخارج
